【读书笔记】

《身份的焦虑》阿兰·德波顿著，183页，掌阅。

当我读完这本书，打开本子准备写书评到时候，发现自己没有任何想法或思路，也并非是脑中一片空白，而是一团乱糟糟的麻线团，零散的信息碎片，偶尔飘过的符号，还有一些文字堆积。这些想法、文字像是散落玉盘的珍珠，没有找到主题这个线将它们串联起来。然而，又有每周一篇长文的压力在头顶上悬着，顿感焦虑万分。这是作为"斩书"成员这一身份的焦虑吗？

"身份的焦虑"，是一种担忧，是我们对自己在世界中地位的担忧。不管我们是处于什么身份，都难以摆脱这个烦恼。为什么身份的问题令我们寝食难安？原因很简单，身份的高低决定了人情冷暖。当我们平步青云时，他人都笑脸相迎，而一旦被扫地出门，只落得人走茶凉。所以，我们每个人都唯恐失去身份地位，如果察觉到别人并不喜爱或尊敬我们时，就很难对自己保持信心。对此，阿兰·德波顿在《身份的焦虑》中分别用了两部分对这一问题作了解答。

第一部分，焦虑的起因。分为五个因素，即：渴求身份，势利倾向，过度期望，精神崇拜，制约因素等五因素，并对每一部分作了详细分析，比如在渴求身份这一章中写道，渴求身份的表象是祈财、求名、扩大影响，本质来说是对爱的渴望。通过外界对我们的关注来实现对自己的良好感觉。其中阿兰·德波顿引用了威廉·詹姆斯在《心理学原理》的一段话，极其深刻地表达了出来，写道："如果可行，对一个人的惩罚莫过如此：给他自由，让他在社会上逍游，却又视之如无物，完全不给他丝毫的关注。"

第二部分，解决方法。也是从五部分进行说明。分别从哲学（理性遁世）、艺术（绘画尊重）、政治（身份理想）、宗教（众生皆苦）、波西米亚（心灵态度）来逐一解释。文中宏大的自然景观与历史遗迹比做无限的空间和无限的时间，通过这些永恒来与我们所追求的世间荣华富贵相比，我们的生命脆弱、短暂，像飞蛾般微不足道。

正如阿兰·德波顿在书中所说，治疗身份的焦虑并无灵丹妙药，但我们可以尽量去了解它，讨论它。正如气象卫星发来的热带暴雨报道一样，气象卫星并不能阻止暴雨的发生，但它给我们提供地球图片至少能告诉我们一场暴雨的来源、强度、结束的世间，从而可以减轻我们在灾难面前手足无措的感觉。

写到这，发现对于"斩书"的压力减缓了很多，与其担忧任务失败，还不如努力去看书，拿起笔努力写字。你看，我现在至少完成了长评任务，不是吗？