这是一篇反思自己生活的文章，也是一篇元认知能力的应用篇。思考可以提升认知能力，增加智慧，至少少些冲动，少有弯路，是为题记。
今天又犯了一个小错误，回想当时的境况，我认真思考后得出犯错的原因——冲动。
冲动是魔鬼，这是大家都明白的名言，它的意思是，一旦人进入到激动的情绪之中，就会失去理智，做出非理性的行动，后果当然不会很理想。
缘何至此呢？我貌似已经懂这个道理，也深知它的危害，为什么我依然会情绪激动呢？如同很多人曾说，道理我都懂，为什么依然过不好自己的人生呢？
我真的懂这个道理吗？人们真的懂那些道理吗？
想想真的未必！
很多时候，我似乎明白了冲动是魔鬼，但为何冲动的呢？想想，不过是因为别人的情绪变化，我将注意力放在了别人的情绪之上，于是自己发生了情绪的起伏，瞬间注意力转移到了情绪对抗上，而非最关键的解决事情之上。注意力一旦转移到错误的地方，之后所有的行动就偏离了预先设想的轨道。
差之毫厘，谬以千里，真的如此！多么痛的领悟啊。
我们先是做事的人，就事论事应该是最基本的能力和素养，而不能活在情绪中，用情绪对抗情绪，以期获得虚幻的无意义的情感胜利。
一想到如此，就明白很多时候，当我们与别人因为一点小小的误解陷入争论，结论不明时，就陷入情绪上的激动，亢奋，然后上升到情感上的反感，厌恶，憎恨，甚而恶语相加，这些行为又是多么愚蠢的行为。
我们身边经常有这样的事，小张与小王是一对好朋友，一次聚会时，小张说话不太注意，小王毫不相让，情绪也稍显激动，说话就没了分寸。结果，两人大吵了起来，聚会暗淡收场。因为一句话引发了小王情绪的波澜，两人深陷口角之中，由此伤害了彼此的感情，从此形成陌路。
平时的教学中也常常有这种情况，小卫和小席是好同学，下课时一起玩耍时，相互追赶，小席用力过猛推到了小卫。小卫摔倒了，心里难受就大声喊了起来，小席也不甘示弱大吵了一声，结果两人开始吵架，最后竟然动了手脚。因为未能彼此包容，小卫试图通过发泄情绪来表示不满，而小席又没能及时地道歉，彼此进入情绪地黑洞之中，一场愉快地游戏竟以肢体的冲突而结束，令人唏嘘。
认识到就事论事是避免冲动的第一步，不过仅仅意识到了这些还是远远不够的，很多时候，人都会过高地估计自己，认为自己水平高，能力强，以为自己肯定做得好，至少比绝大数人强。
然而，就像90%以上的人认为自己驾车水平是高手一样，但事实上之中的绝大多数人（50
%）的人是在平均水平以下。关于自我感觉良好的一个心理学现象还有两个例子——“乌比冈湖效应”与“邓宁克鲁格效应”，大概的意思是能力欠缺的人有一种虚幻的自我优越感，错误地以为自己比周围的人更加优秀。
想想的确如此，别人冲动做出错误判断的时候，我们觉得太不值得，嗤之以鼻，觉得如果换做是自己，自己能力强，一定不会干出这样的事情。
但一个谦卑的人是一直愿意学习，渴望成长的人，他认为每一次身边的人和事都是学习的机会，有则改之无则加勉，愿意学习，每个人都是老师，整个世界都是课堂。
人是感性的动物，陷入情绪在所难免，你我皆非圣人，都不可避免。
于是，承认自己也会情绪起伏，在此时自己提醒自己稍安勿躁，将注意力转回到事情本身之上，这又是多么重要多么困难的事情。
我们可以解决的事情就立即解决，这是能力；我们解决不了的事情就暂时放着，承受住其中的煎熬，痛苦甚至折磨，这是韧劲。
于是，在每一次即将情绪起伏的时候，提醒自己这是一次检测，检测自己的能力和韧劲。在一次次地检测与历练后，我们终于摆脱掉那个冲动感性的自己，停止发狂，收获理性，成为一个有智慧的现代人。
远离冲动，走向理性；拒绝冲动，走向智慧。我知道这并不简单，我还在路上！
