那天朋友聚餐，吃的是又麻又辣的牛油火锅，我一个没忍住，把牛肉和毛肚加了好几盘。几天过去，腿上的皮屑开始变多，一挠就是一大片，红红的斑块像地图一样蔓延开。
其实我七年前就有过几个小红点，当时治疗后稳定了几年，这次是复发。但和以前比，这次来得更猛，速度也快，一周不到，从腿蔓延到手臂，连肘部的关节都开始有点肿胀。
我本来想着去老地方复诊，结果那个私人医生都已经不知踪影了。在朋友推荐下我换了地方看，挂了夏医生的号。说实话，我那时候已经有点慌了，毕竟我害怕现在年纪越来越大了，怕拖成关节型或者红皮型。
夏医生比较稳，他听完我描述之后，没有急着开药下定论，而是从饮食、生活习惯、身体反应等方面慢慢分析。他给我安排了局部治疗+中药调理，外加生活细节的调整。最打动我的是他说不是一定要你一口气全戒辣，而是让你知道什么时候该停。
大概一个多月后，皮屑明显变少，红斑颜色变浅，连我那段时间睡觉磨牙的毛病也少了。现在每次朋友再喊吃火锅，我都会自觉换成清汤锅底，真的是用血的教训换来的成长。
