“不喝奶茶，下午的班根本没法上。”28岁的程序员小陈跟我说，每天下午两点准时下单大杯全糖奶茶，这已成为他对抗“午后崩溃”的仪式。 他试过戒断，结...

总感觉心烦、失眠、脸上冒痘，但手脚冰凉、腰腿沉重？喝点温补的就上火，清清火又拉肚子？如果你正被这种“冰火两重天”的体质困扰，那么问题可能不出在“...

下午4点半，小学门口。一个男孩举着95分的试卷跑向母亲：“妈妈，我最后一道题用了三种解法！”母亲蹲下身，眼睛发亮：“快跟妈妈讲讲你的思路！” 不...

在社区健康讲座，我遇到很多社区居民，怀着美好的初衷，用粗粮替代细粮，却一不小心踏入了“伪粗粮”的甜蜜陷阱。 今天，我们就来撕开这些“健康伪装”，...

26岁的小陈，三天前，他的胃镜报告上赫然写着“胃窦腺癌（进展期）”。这个喜欢熬夜打游戏、三餐靠外卖解决的年轻人，怎么也想不通：“我这么年轻，怎么...

连续一周熬夜加班、耳机全天佩戴后，26岁的程序员小李发现自己的右耳突然像被蒙住了一样，听声音隔着一层水。“这是突发性耳聋，再晚来一点，可能就永久...

邻居王阿姨手指上总长倒刺，没事就去撕，结果手上好几个小口子，又红又肿。不少人都像王阿姨一样，处理方式简单粗暴——直接撕掉。 那么倒刺到底能不能撕...

刚刚无意中刷到一则旧闻。 一位77岁的老人，因为牙齿问题到口腔门诊就诊，结果医生一次性拔除了12颗牙齿，还同时种植了6颗牙。 令人震惊的是，这位...

周末超市里，李姐推着购物车排队结账。前面一位老人动作稍慢，正翻找零钱。 身后突然传来刺耳的声音：“能不能快点？磨蹭什么！” 李姐回头，一位中年男...