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  • 秋风起,蟹脚痒!医生提醒:这5类人请嘴下留情,别让美味变负担!

    俗话说:“秋风起,蟹儿肥。” 清蒸大闸蟹的鲜甜,蒜蓉帝王蟹的豪迈,是无数人心中抹不去的秋日记忆。 然而,大快朵颐之后,医院急诊科却也可能多了一些...

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  • 43岁,她忘了家在哪!压力,正在啃食我们年轻的大脑

    “我这是在哪?” 43岁的林女士(化名)站在车水马龙的十字路口,突然一阵心慌。眼前的街道熟悉又陌生,她想了半天,也没记起这是回家的路。最后,是路...

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  • 心理咨询师如何开展心理咨询

    深知一份清晰、结构化且充满人文关怀的咨询流程,对于新手咨询师建立自信和专业性至关重要。 特此整理了一份新手咨询师如何开展咨询。以下是一份针对“抑...

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  • 化解冥想杂念的实用方法

    有个朋友说做放松冥想时有很多杂念,不能全然投入,问有什么解决方法?今天我们就一起来讨论。 01 化解冥想杂念的一些实用方法 1.接纳而非对抗的预...

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  • 同事每天喝奶精神好,我一喝就拉肚子!难道我只能望“奶”兴叹?

    “叶老师,你每天喝下2袋奶,精神焕发皮肤好,真让人羡慕!可我每次一喝牛奶就腹胀、拉肚子,只能眼睁睁看着……” 同事小李又一次对我每天喝2袋奶发出...

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  • 42岁生命因糖尿病骤停!年轻不是忽视健康的借口,这件事千万别再拖

    昨天,微博上一条热搜让无数人唏嘘不已:#42岁相声演员修明炎去世#。年仅42岁的他,因突发心脏病离开人世。而背后的“隐形杀手”,正是许多人认为“...

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  • 深夜烧烤后他再没醒来!40岁男士睡梦中猝死

    凌晨3点的月光透过窗帘,妻子轻轻为丈夫掖好被角。他睡得那么沉——几小时前还吃着烧烤畅谈人生规划,此刻却安静得让人心安。谁能想到,这竟是永别的序曲...

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  • 身上为什么会长出一两根“特立独行”的毛毛

    早晨,边先生正对着镜子,小心翼翼地修剪着几根探出鼻孔的鼻毛。“这几根长得特别快,总是不听话地钻出来,”他有点不好意思地解释道。 我们身上总会时不...

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  • 此心光明 万事可成:一位医务工作者的阳明心学感悟

    昨日,随着萧山区统战部组织的读书班踏入绍兴文理学院,我作为一名医务工作者,原本未预料到会与一位五百年前的先哲产生如此强烈的共鸣。 直到在阳明故居...

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个人介绍
一个杭州三甲医院工作35年的正高职称医务人员

一个小伙伴相约每天写随笔,就开始写不停的60后小姐姐