自律成长营

早起:今天起的很早,因为要赶车,四点多就起了

运动:今天走了14.74公里,主要是逛街,不过这么大的运动量使我碰到床就困了,看来今天睡眠质量一定很好啊。

记账:买了零食等等

阅读:

第一  每天至少完成三项任务

第二  早起先做头等任务

第三  尝试每天固定断网


好了 晚安。

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