失眠的人,连做梦的资格都没有

失眠的人,连做梦的资格都没有——这是我看到有才网友评论的一句话。一句话,直戳中了我这颗“失眠”的心。

我已经失眠七八年之久,因为什么失眠,一开始是因为和女友分手,她把我“甩”了,那时候思想还不成熟,接受不了这种失败,在爱情里尝到了苦头。

由此开始失眠,上大学时,舍友都能熬夜,十二点前没睡过觉,有的唱歌有的跳舞,有的玩游戏,有的打电话聊一整夜……环境很容易改变人,我进一步被改变了。

再后来步入社会,初来乍到,职场压力特别大,尤其在大城市,生活节奏快,消费高挣得少,手里没有钱,人很多事也多。有那么几年特别难熬,压力大到失眠。

失眠三两年,你并未觉得痛苦。青春时无忧无虑,很容易享受失眠。结婚生子以后,失眠是痛苦的,每天早上要五六点出门上班,如果昨夜没睡好,今天很难熬。

失眠三五年后,人就麻木了。我尝试过各种方法,可惜都没用,但没吃过药,以为自己能调整过来,只是时间问题罢了。但不行,不知道为什么,一到晚上就精神。

睡不着就睡不着吧,晚上多工作一会,但晚上工作其实很辛苦,第二天更无精打采。

我父亲得了一场重病,我失眠更严重了;和一些人产生了矛盾,久久不能解开心结,越想越生气,又睡不着了。

失眠七八年后,居然认命了!

夫妻之间吵架,我一定会失眠;她却该睡则睡,鼾声震天!可见这与人心有关,想事情多的人,越爱失眠,洒脱活着的人,不爱失眠。

有几年很虚度,堕落至极,人太闲了,也容易失眠。我母亲说,你就是没事干,让你搬一天砖去,马上就能睡着觉。

其实不然,当失眠七八年后,大脑已经被固化了,或者说思维已经顺从了失眠。我没想到,失眠居然成了我人生最难解决的问题。

一度靠喝酒麻醉自己,但严重伤了身体,后来你得喝更多才能睡着,胃却被伤“透”了,根本没用,而且还起反作用。

没失眠过的人,不知道失眠有多痛苦。

青春时爱玩爱闹,觉得熬夜很好玩;年龄越大,身体越扛不住了,失眠半夜还好,失眠一夜,颓废不堪。失眠的人,真是连做梦的资格都没有……

后来我想开了,心态很重要,心态要健康,要放松,别想太多事情,认真活着,潇洒一点。让每一天过得充实起来。我去跑步,陪孩子玩,关心家人,努力工作,去医院买了些药,渐渐的开始有了变化,深度睡眠一夜,天一亮,生活如此美好。

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