情绪，是对一系列主观认知经验的通称，是多种感觉、思想和行为综合产生的心理和生理状态。最普遍、通俗的情绪有喜、怒、哀、惊、恐、爱等，也有一些细腻微妙的情绪如嫉妒、惭愧、羞耻、自豪等。情绪常和心情、性格、脾气、目的等因素互相作用，也受到荷尔蒙和神经递质影响。无论正面还是负面的情绪，都会引发人们行动的动机。尽管一些情绪引发的行为看上去没有经过思考，但实际上意识是产生情绪重要的一环。人的情绪又天生也有后天控制的成分。
情绪可以被分类为与生俱来的“基本情绪”和后天学习到的“复杂情绪”。基本情绪和原始人类生存息息相关，复杂情绪必须经过人与人之间的交流才能学习到，因此每个人所拥有的复杂情绪数量和对情绪的定义都不一样。
当前的情绪感受（三月七号）：
1.项目管理考试：课后200题已经有80道题没有跟上课程，战斗群有2000多条信息需要爬楼观看，小组讨论群也有200多条知识点信息，itto没有看，串讲只看了一遍，书本看的也不多，对于周末的第三次模考很是恐慌。
2.007的作业，主题日更群的更文，1/6的文章输出，时间真的不够，情绪感觉很低落，对自己的能力产生怀疑。
3.应西门子传播部邀请，需要录制视频讲述知乎写作经验，时间五分钟，思路还不是很清晰，感觉自己没有别人看到的那么优秀。
4.参加公司的CIP持续改善项目的PPT还没有完成，一直想取得一个好的名次，迟迟没有动手，情绪感觉有点焦虑。
5.工作上的事情就更多了，满满的一面墙的任务清单，虽然都在稳步进行中，几十条内容心里的情绪感觉压力还是很大。
6.高新技术报告又被退回了，还需要修改设备信息和人员清单，加班完成，头都大了，情绪感觉很受挫。
7.……太多了，不说了，做题去啦
