当你在焦虑的时候,你失去了什么?

我是一个后知后觉的人,但是我也很庆幸,在我失去一些机会的时候,我能够觉察一些什么。

前几天,一个很久没联系的朋友频繁的给我微信,询问我的近况,有一句每一句的聊着天,我都有点莫名其妙。后来我就直接问她,我说你最近是不是很闲,没什么事情可做?她回答我说,她很久没有工作了,之前回老家待了一段时间,现在正在等待着家里给安排工作的结果。等待一件事情的过程是非常煎熬的,我朋友正在经历着这种煎熬。

以前,在我眼里她是一个非常会生活的人,很懂得如何调节生活,喜欢看书,爱泡茶馆,说话轻声和气,从来不会发脾气的那种,给人一种文艺女青年的优雅气质。现在从她的话语里我能感觉到她应该是无聊的时间真的是太长了。她说没有工作,也没有钱,所有的生活费都是老公给的,自己想做点什么事情总是缩手缩脚的,尤其是最近,总是有种莫名的焦虑侵袭着自己,感觉自己快要抑郁了。

我真的很难相信这样的话是从她嘴里说出来的,因为以前的她总是把自己的生活安排的满满的,演话剧、看歌剧、练古琴、看书、遛狗、和自己的小姐妹约个会在咖啡馆泡上一整个下午,这样的一个人怎么可能会抑郁、会焦虑呢?后来深聊了之后我发现一个真的道理:想要毁掉一个人最好的方式就是,让她闲着。

从去年年初到现在,我的这位朋友就已经没有上班了。之前是因为身体不好,回家养身体去了,住在自己家里,没有房租的压力,每个月老公给点零花钱,还有爸爸妈妈在身边照顾,衣食无忧,每天遛狗散步喝茶看书,日子过得好不潇洒。唯一的缺点就是没有自己的经济来源,但这并不妨碍过这自己喜欢的生活。现在离开了家,来到老公生活打拼的城市,因为之前的几份工作都没有很好的发展和结果,就希望可以在老公的公司获得家属优待的工作,起码两个人可以在一起。但是这样的机会并不是说有就有的,所以只能静待时机。那么问题来了,等待的时间不知预期,身边也没有熟悉的家人和朋友,老公一走就是一整天,白天一个人在家确实是很无聊,想要做点什么事情,在这个城市里,有钱是万能的,没钱是万万不行的。

因为闲了太长时间了,没有安静优雅的咖啡馆,没有可以倾诉心情的朋友,虽然爱宠依旧陪在身边,但是每天散步也只能大发一点点时间,看书也静不下心情来了,心不静,想的问题就多,心中堆积太多的问题排解不出来就容易出问题,于是,她总是感觉自己抑郁了。

到这里,我就完全明白了她现在的心中的这种焦虑,因为我也曾经有过这样一段焦虑不堪的时间。

年前的时候,我遵从自己内心的想法,成为了裸辞大军中的一员,总觉得这么多年都没有让自己好好休息一下,做着自己不喜欢的工作,完全看不到未来的希望,于是就想出去走一走看一看。辞职之后参加了表妹的婚礼,我成了我所在世界中唯一的一个单身女生。

这更加坚定了我要出去看时世界的决心,于是我第二天就踏上了出发前往远方的列车,就这样开始了为期一个月的独自旅行。在外面玩的时候有花花世界,又陌生的风景陌生的人和感动的故事,当我带着这一路的收获返回归程的时候,却发现除了获得这些故事和留在相机里的风景,还有哪些路上遇到的人,我还是原来的那个我,当生活回到原点,我还是会为找不到工作而焦虑,看到逐渐干瘪的钱包,这种焦虑更加的浓郁的侵袭着我。

我总觉得自己有很多的技能需要提升,但是不知道从何下手,总觉得有很多的事情要做,但是不知道从何处开始。因为没有工作,这个时候有大把的时间可以去做自己想做的事情,也是因为没有工作,没有固定的经济来源支撑,内心中有种强烈的不安全感,这种不安全感滋生出了内心的焦虑,所以心情就自然静不下来了。而这一切的根源,就是没有强大的自律。

计划好明天早上六点起床跑步的,可是头一天晚上追剧到一两点,甚至是三四点,早上六点怎么会起得来。说好的要学习PS、PR,但是刚打开电脑心中就想昨天的剧还没追完就继续追,等到追完差不多天又黑了……这就是为什么有那么多计划,却没有一件是可以执行起来的。

还顶着找工作的压力,四处投简历,准备面试,等到幸运的拿到offer后顺利入了职,又开始为工作消耗大量的时间和精力,更没有时间学习培养自己的那点小小的爱好。工作中遇到一点不顺心的事情,就又会产生不想工作的想法,想要辞职,想要去做自己喜欢的事情,可是自己却忘记了,就在工作的前段时间,我是有大把的时间可以好好的做自己喜欢的事情的,可是却因为无休止的焦虑白白的浪费了那么多的大好时光,且那样的时光再也回不来了。吸取了上一次的教训之后,我不会再轻易的决定裸辞,也不会轻易的放弃自己坚持了一段的习惯。因为我明白了,当我想让自己不再焦虑中郁郁寡欢、不再为金钱困扰不敢追梦的时候,就是我成为理想的自己最近的时候,而想要成为那样的自己,就得不断的让自己去学习学习再学习。

当我把这种经历和感受告知我的那位朋友的时候,她在网络的另一端沉默了好一会儿,最后对我说了一句谢谢。

以前在网络上看到这样一句话:种一棵树的最佳时间是十年前,其次,是现在。与君共勉!

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