西西来找我聊她的困惑。工作将近七年，有一份稳定的工作，收入不高也不低，工作已没什么激情，职业倦怠严重，但是辞职呢又没有勇气，害怕找不到工作，害怕找到别的工作后还比不上现在的工作然后又跳不回来……

聊了一段时间后，我发现其实西西的困惑，似乎更多地来自于业余时间的管理。一方面，她不喜欢太忙的工作，忙得没有自己的时间；另一方面，她的业余时间其实过得十分的懒散——做为一个单身的女性，晚上没有什么特定的事情，她就刷微博、刷微信、泡帖吧，一晚上都漫无目的地耗在手机或电脑网络上，过后却又深深地懊恼。

西西说，其实我有些怨恨六年前的自己——如果我那时过得不那么颓废，我今天也不会是这个样子。

我在想我要怎么跟西西说，如果她不做出改变，六年后的她，同样会怨恨现在的自己。

你有没有过这样的时候——

晚上好像没什么特别的事情，拿起手机看看朋友圈，各式各样的帖子、各种看起来美好的鸡汤文、各种个人生活的晾晒，你机械地点赞、发个评论，或者自己发一个什么内容出去刷个存在感，然后一次一次地查看有没有人给你留下评论；朋友圈看得似乎差不多了，一退出打开微博，看看各种热点事件、各种吐槽；然后想起最近想买个什么东西，于是打开手机淘宝……然后突然发现几个小时过去了。

晚上好像没什么特别的事情，看看电视吧——体育台在播一场足球比赛，虽不如世界杯精彩但也不是毫无看点；球赛完了换个台，电影频道在播一部译制片，看起来似乎蛮有趣的；插播广告了换了个台，某卫视在播一部最近很火的剧，看看为啥这么火……然后突然发现深夜了该上床了，明天还要上班呢。

这个时候才醒悟，这个晚上什么事情也没做，脑子里回想一下似乎什么也没留下。有点懊恼，有点悔恨自己怎么把时间就这样浪费了……第二天晚上，同样的场景再次上演。

你想过要读书，你想过要写作，你想过要学习提高业务水平，你想过要给朋友打电话联络感情……你想过很多事情，你只是没有去做。

“我知道时间宝贵啊”，“我知道心动不如行动啊”，“我知道这样下去我会什么事情都做不成啊”……你知道很多事情，你只是不知道怎么去做事情。

你一定看到过有些人，他们似乎比你聪明可是还比你努力；你一定也听说过一些人，又工作又带娃还写了好多的文章。你也许也暗暗地下过决心，要像他们一样努力，只是瞬间的热情敌不过安逸的诱惑，几年过去山还是山，水还是水，你还是以前的你。

不对，你已经不是以前的你了！

你的年龄已经大了几岁；你在职场已经不是新人，人们对你工作失误的容忍度越来越低了；你与很多同龄人的差距越来越大了；你越来越没有去闯世界的激情和勇气了；你的父母越来越老了；你的负担越来越重了；你离庸庸碌碌、随波逐流地老去的人生结局更近了……

醒醒吧，不要让六年后的你，怨恨现在的自己，不要等到年迈，再去唱“时间都去哪儿了”。

从现在开始，把你想做的事情用笔写下来；从现在开始，用你的时间去做你想做的事。

喜欢写作吗？那就每天练习写作——从不限主题、想到什么写什么的自由书写开始，短短的每天20分钟、30分钟开始，或者每天500字开始。定期统计一下自己写的文章数或字数——哪怕不能公开发表，日积月累你也能形成自己码字的数量，日后回顾你也能看到自己的成果，你还可以看到自己成长的痕迹---其实可能还有你看不见的收获，在你的前方等着你。（推荐去读《再活一次:用写作来调心》）

喜欢看电影吗？偶尔放松看看，可以，但是不要沉溺，不要为了看电影而看电影。现在让你回想你十年以前哪怕是五年以前看过了哪些电影、记住了哪些情节，你还能说出多少？但假如你看过以后回味一下，写个不论长短的影评，记录一下片中触动你的情节、你从中领悟的道理，那么你是不是能有些不同的收获呢？

喜欢读书吗？那就把读书当成刷手机的开关——不先读上N分钟的书，决不打开手机。N可以等于15，可以等于20，可以从15延长到20再延长到30……可以再来个好玩的事情：每读完一本书就往玻璃瓶里扔一枚硬币——幻想一下你多年后数硬币的心情吧。

不管你喜欢什么，总能找到一种方式让自己成长。

有一句经典名言说，你如何度过一天，就将如何度过一生。想一想你现在的日子，是不是你要过一生的样子——不要让未来的你，怨恨现在的自己。