东北小粤之八分饱

不能暴饮暴食，饥一顿饱一顿的，然而我的生活就是这个样，要改变，三餐都吃八分饱，今天做的不错，明天继续。八分饱就是正吃兴头上，stop，说实话，吃撑了胃鼓鼓的也的确不好受，既然这样就保持下去吧，至于餐前感恩，早晚还能勉强想起来，中午完全忘了，中午也要想起来！

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