第445场约练：
无条件接纳孩子的情绪、行为，不管他怎么做，相信他有他的道理，他会懂得如何安排自己的生活和学习，我们做好陪伴，理解、支持他的决定，即使有值得考虑的地方，也还是听听他的想法，是什么让他这样想这样做？这样做带给他什么样的结果？更多的尊重孩子的感受和选择，让他觉得他不再是被否定的，他有权利做自己想要的决定，学着自己做主，学着自己长大。
家庭是孩子健康成长的沃土，也是能给到孩子支持和力量的源泉。尤其是父母的稳，更能让孩子有勇气和信心去尝试想要的东西，不管成功与否，家永远是他稳定的靠山。
学着与自己和解，放下过去的纠结，不是原谅他人，是放过自己！因为别人永远都不会意识到他们自己是错的，我们的纠结可能都是在折磨自己。学着关爱自己，过好每一天！
