在工作生活中，我们常常会莫名的上火，不爽甚至于生气。有时候想想这是为什么呢？很多时候是由于有些人，有些事不符合我们的想法，或者是达不到我们想要的标准而造成消极的影响。其实过后想一想也没那个必要，什么事情都不能太较真，太计较，洒脱一些更好。

在人生这条道路上，总有很多琐事，不平之事让我们为之烦恼，为之生气。但是，俗话说的好“生气是拿别人的错误惩罚自己”。生气与否完全在于我们自己的态度，生气与不生气也是一种选择。我们选择的话肯定选择有利于身心的选择，生气很容易，选择不生气则需要很高的智慧。

有时候在工作中，同事之间拌口角，产生争吵，当时两个人都在情绪高涨的时候，说了不中听的话，心情极度糟糕，再那种情况下，必须有一人保持沉默，否则的话愈演愈烈。吵完之后开始反思，调节回复心情，免得影响其他同事，生气是在所难免的。我们应该学习的是怎样把自己培养成一个大气的人，不为小事计较，乐观豁达一些。

有句诗运用得特别好，乐观的人处处可见“青草池边处处花”，“百鸟枝头唱春山”悲观的人时时感到“黄梅时节家家雨”“风过芭蕉雨滴残”。乐观的态度，精神不正是我们要学习的。遇事不要太计较，让不生气成为我们的一种习惯，学会控制好自己的情绪，给自己一个好心情。