‘把时间当朋友’带给我的启发

图片发自简书App

听说笑来老师的这本《把时间当作朋友》已经很久了,一直都有种冲动想要买来看,但是基于一直以来所有的精力都在看书上面,我想停下来缓缓的考虑所以直到今天才买来看。

在看书的过程中也引发了我的一些思考跟感触,所以说有些时候,多看些书其实还是有必要的,可能你在一本书上的不懂的问题,另一本书上就找到了答案 ,正所谓触类旁通。

当我们决心改变的时候,‘懒惰’便会指使我们的那个‘大脑的自我保护功能’—遗忘—起作用,让我们不知不觉停止改变。

笑来老师为了与懒惰抗争、停止遗忘、坚持改变,他跑到文具店买来很多3M随手贴,把需要提醒自己不要忘记的重要事项和想要养成的习惯贴的到处都是。

老师说:一个新习惯的养成真的很难。总是稍不留神又会前功尽弃又回到以往的旧习中去。

老师为培养新习惯所做的努力让我知道:没有一蹴而就的事情,所有的改变都是一点一滴的累积的,我一直想要开始实践零极限,做到24小时清理,为此我发过誓 ,努力过,但是老是会忘记,我发誓要对我的人生负起百分之百的责任,不把责任怪罪在外面,不与父母争吵,可是却一直坚持不下去,一不小心就忘记了,我批判责怪过自己好多次,可是还是无济于事。

现在我知道自己该如何做了,坚持跟行动比兴趣方法更重要。

如果你想改变自己,或者你目前的处境并不令人满意,那就一切从简—找一个你觉得该给你带来改变的行动,然后去做就是了。不要怕碰壁,不要怕失败,去做就是了。

对我来说目前最重要的就是零极限,我要把零极限的每一本书的琢磨透。做到每时每刻清理。

一直以来我就是想要做的太多,现在我选择放下,选择零极限清理。

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