寒冰童鞋经过这段时间持续地撕烤人参，惊讶地发现真没什么事好纠结，不过就是：做点事，活着，保持动力。要求高点的话，做点事就换成把事做好；活着就换成穿得好看，吃得开心，耍得安逸；保持动力就换成自带鸡血。目的要明确，但无一可以偏废，这几个方向都需要努力，不然会活成传说中的杨一笑——初从文，三年不中；后习武，校场发一矢，中鼓吏，逐之出；遂学医，有所成。自撰一良方，服之，卒。
王朔说动不动就谈人生是种病，得治。然而动不动纠结人生的，更需要治。拒绝治疗的人，不足与语人生。不过寒冰童鞋最近惊悚到了不少的人，特别《我所厌弃的中年男女》之后，远在加拿大的闺蜜小溪问曰：我是不是也被你厌弃眼看要拉黑了？在简书上也有留言苦口婆心说：你说这个说那个就光剩下你自己啦，你这么偏激光逃避是不行的要面对云云。殊不知我并不讳言那些毛病自己多少也有的，但我连自己在内撕得细细的还烤一烤，这种自由这世上总归有的。
内向
今天的标题虽不惊悚，但出自我最近的关注。在下明明是个内向的人，但有次跟朋友吃饭，偶然说起，一桌八个人会有一个人笑到喷口水说：不觉得。另外会有大约四个人甩脑壳补刀曰：真不觉得。剩下两个，一个捣糨糊说：内向又没什么好的。另一个狗腿地表态说：我支持你！你说什么都是对的！再问，就只得两个字：呵呵！
最近看到一个叫“晓波谈心”的微信公众号，谈到内向和外向在心理学上的差异，主要在于以下三点：
从经验的广度和深度看，外向的人倾向于广度，内向的人则倾向于拓展某一方面的深度。两种人都可能对许多领域和事物抱有兴趣，也都可能会去尝试不同的东西，但外向的人倾向于积累尽可能广泛的经验，而内向的人倾向于太多的经验造成压力。
从对刺激的反应看，外向的人喜欢体验各种不同的刺激，并对刺激有较高的适应值和恢复水平。内向的人内心活动水平较高，任何进入大脑的刺激，都会因为引起紧张水平的迅速升高，刺激过多而觉得不适。
从精力的来源看，外向的人会从外部世界获得精力，独处则切断了他们精力的来源，让他们感到精力耗尽和无聊疲倦。而内向的人则是自己制造精力，聚会聊天只会耗费他们的精力。这是最重要的分野，关键在于精力的水平，以及恢复精力的方式，而并非一般理解的内向的人就一定安静、低调、不善言谈。精力好的时候，内向的人一样可以跟你一聊八小时，神采奕奕，眉飞色舞。而外向的人一旦精力耗尽，也会像条死鱼。
内向的人尽可以放下心来，外向者所从事的职业你们都可以胜任，且不必跟外向的人佯装一致，天天上演《伪装者》。相反，内向者还应该顺应自己内心，安排比外向者更多的独处的时间来补充能量。也因为不会浅尝辄止，内向者反而会专注于内在世界的思考，会对自撰良方多加审慎，减少立马服之而卒的几率。今天，你内向了吗？
文青
而几乎所有的人都认为区区在下是只文青。问：哪里能看出来？答曰：从头发，到鞋子，到耳朵弯弯，一举一动，都能看出来。何况你最近开始码字儿了。壮士，我写的都是些实用的东西好不好，从不避讳庸俗。所以当有人猛然发现并大叫一声：你龟儿好现实的时候，我心里暗想：嗯，还是你懂我。由内向和文青的事，足可以说明人的外表和内在，常常有极大的差异。
不过现在的人逆反心理重，你越是声明什么，便越会遭来反驳和怀疑。所以就此打住。
寒冬
寒冬来临，除了注意到今年蓝天任务完成得早，银杏比去年金黄，也感觉到由精神到身体有些变化。犹记去年冬天，天并没有比往年更冷一些，但我异常怕冷，如果不穿成熊立马冻成狗，置办了暖手宝分别放在办公室和家里，缩着脖子，耸着肩膀，一天下来腰酸背痛。睡觉之前早早开上电热毯，不然根本就没办法钻进被窝。
今年已过大雪节气，也穿成了熊，但基本上是为了保险，不去绷而已，认怂是为了低调。暖手宝还没开始动用，空调不开，电热毯也不开，羽绒服穿起来第一次感觉热得有点刺皮肤。
细细想来我做了这么几件事而已。
保持健康
其一是锻炼。去年觉得撑得很辛苦，到了十一月底就请了假去阳光明媚的地方走走。可能是太久没休假，第一天人在外面赶路，就笑成了一坨屎。赶路哦，当时还没有在美景面前；而且一个人哦，神都神了，忍俊不禁一直在笑。这次走路过程做了记录。回来之后没有刻意一入徒步深似海，只是日常有意识地多动了腿。这里顺便想起在微信朋友圈给我点赞的常常都是日行万步的飞毛腿们。我不紧不慢不图多也不嫌少地保持自己的节奏。
其二是保暖。去年我为买羊毛被的事情咨询过老妈：一般冬天的被子几斤？我妈说：冬天的一般六七八斤吧，不过我们老家弹棉花被都有个半斤，六斤半或者七斤半，意思是有个伴。我立马下叉了一床八斤重的被子，要相信科学~我就不信八斤的暖不过七斤半，哈哈！
一般晚上要是盖少了白天穿再多也没有用，那种骨子里的寒气儿没办法通过白天多穿暖起来，会让人没办法只能躲在一种怂的状态里。
其三是保湿。主要是润肺和护肤。肺需要有意识注意饮食和呼吸，没有什么特别的良方，就是要略往这方面留意而已。护肤概念上也要意识到皮肤保湿才是祛斑、祛皱、美白的根本。保湿做好了只是沦为老干妈的过程慢一点，那就让它慢一点，再慢一点。
拒绝邋遢
其一是收得清爽，整理好自己的衣柜和居所，整理自己的大脑和思想，做一个简洁有力的人。吸收了一些《断舍离》的思想，对不需要的东西，不够好的包好丢弃，够好够精致的就征求意见后，送给需要的人。不作最狠断舍离的原因不是因为行为做不到，而是心里尚没到那一步，勉力行之只怕违心。目前还是怕单调，需要有些变化。但也正如西西所言，够了就不要给自己加了，衣服也好，想法也好。这是考一个人的安全感，安全感足够会少一些贪心的问题。
其二是穿得好看。到了年纪确实会在风格上收敛一些，趣味上能品味到一些细微的变化，在材质上也喜欢舒适一些，在喜欢的范畴讲好看是对自己的尊重。由于以前完全不锻炼，所以稍微锻炼一点，体重和身形都有向好的变化，但反而不能忍受紧卷一点的衣服和细高跟，西西打趣说是：肉松了。OMG！不会哦！但仍能在一起愉快地玩耍。
寻找动机
如果对生命的意义从不思考，从不知道也不屑于去了解，就不会有这个问题。混沌有混沌的好处，称不上是难得糊涂，至少不主动想的就是没这个需要。而一旦开始想这些问题，就需要持续不断地精进，以此源源不断地产生新的动力。或许一段时间活出一个主题是比较简便易行的办法。
我也从细细那里学习到，我们往往有个误区，对自己或者对孩子都有种集邮似地安排耍事的方法，似乎这次要去这里，下次就需要去那里才叫安排好了，但真的静下心来回忆我们自己的童年，由己及人揣摩人性，令我们自己和小孩子感到欢愉的，其实是一到节假日就回外婆家的快乐，外婆家是反复出现的去处；是周末去一个叫五里坡的地方吃包子和吃抄手的快乐，五里坡的那家早餐铺也是反复出现的去处。Who，where，how都不妨反复出现，好比是音乐里反复出现的乐章，建筑里反复表达的元素，希区柯克电影里经常客串的导演本人。卖油翁的境界惟手熟尔，互联网+的精神之一——极致，都这么来的。不妨在确立主题之后反复做些同类的事，一点点变化，一点点进步，探索不同的可能性，玩转和创新都在里头了。
公主
而这一切的一切，跟公主何干？且听我道来。话说今天一早本想睡睡懒觉，然而K很早起来，对我捣之打之，扯头发之，把我折磨惨了。
我跟他说：男孩子应该做骑士，要把我当成公主。
K说：那好的啊，我做骑士嘛，那我把你当成敌国的公主。
所以我无比惊喜地发现，原来内向、伪文青的我被生活的N面考验、夹击和重塑，在这个寒冬俨然已经拥有了一颗强大的敌国公主心。矮油，不错哦。
