任务完成情况:
1.跳操40分钟。（间歇后再跳，又觉得体力不知了。很难从中体会到乐趣。要继续寻找自己喜欢，容易坚持的运动项目）
2.读书10页。（看了《完整的成长》，其中有很多值得深思的内容。下一本读书笔记就写这本书了。）
3.写完《你好，李焕英》文章。（上半部分是用电脑写的，觉得很长时间只写了几百字。用手机写的虽然也不多，但很顺畅，以后可以多尝试用手机写作。用电脑做读书笔记。）
明日计划:
1.运动40分钟。
2.读书10页。
3.写《探案3》影评，不少于500字。
今日感悟:
不要强迫自己做事，要等待身体做事的时机到来。每个人都是日复一日推石头的人，沉浸于当下，从日常的琐碎中获取力量才能不断成长。
