今年的复盘其实很早就开始准备了,因为怕自己拖延,所以我把2018年复盘当成了一项任务,分解到提前一周都需要做些什么,这样资料都提前梳理好,写下来也不会那么费力。虽然文章提前好几天就写好了,但还是很感慨,2018年12月31日这一天还是来了,一年复一年,时间又在不经意间从指缝中嗖的溜过去了。这一年我想认真为自己复盘一次,记录下我这一年的收获,我读的书,去过的地方,爱的人,感觉有事情复盘是一件蛮幸福的事情,像看电影一样,主人公是自己,每一个月又在眼前呈现了一遍,仿佛在为我自己打气、给我勇气和鼓励继续未来的生活。
先来回顾一下2018年初我制定的目标吧:
五个维度的复盘如下:
一、自我成长方面:
目标一:养成阅读习惯
1、每月读3本书,养成习惯后可根据实际情况加量(保底36本)
2、一年争取读50本书
3、坚持写读书笔记
完成情况:全年读完62本书,完成一年50本书目标,圆满完成✅,并且现在已经养成了每日阅读习惯,再忙都会把书翻开读几页,每一天如果不读书会觉得很别扭,今年完成的书单如下:
全年共坚持写读书笔记56篇,读书笔记没有做到每篇都写,还是有点遗憾,有的书本读完以后没有留下痕迹,时间久可能就忘记了,没有养成定期输出习惯,而且内容大都是书中摘抄和原句,自己的反思和感悟不多,这个是明年需要加强的重点。今天听猫叔的分享,里面提到不提倡做摘抄类的读书笔记,建议写自己的践行清单和践行感悟,这两个方法对应的是:这本书对我有什么用,怎么去实践?以及结合自身的亲身经历,我对这本书的思考和感悟?另外一个好方法是:在规定时间内给自己设定读书目标,结束后立即做一个10分钟分享,锻炼自己快速总结归纳和表达能力。
2019年目标一:
1、养成每日阅读习惯,每日翻一页也好
2、学习多种阅读方法,提高阅读速度和效率
3、选择4~6个月尝试主题阅读
4、养成做读书笔记的习惯,针对不同书籍,采用不同的模板
5、实践和练习拆书法,全年用便签读书法写100~200张便签
目标二:坚持写作思考
1、每日杂记保持在260篇/年以上
2、学习写作相关的技巧
完成情况:全年输出文章262篇,大部分以参加社群课程作业、读书笔记为主,每日杂记39篇和孕产日记22篇,但是并没有参加写作课程学习,专门研究写作技巧,这部分的欠缺我觉得主要是没有动力,因为没有自己的公众号,也不需要靠写作赚钱,所以想起来时候写写,没时间时自然就搁置了,主要原因还是没有想清楚练习写作目的是什么。所以2019年最重要的是要搞清楚这个问题,逐渐建立自己的影响力,给自己写作的动力。初步计划开一个自己的公众号,除了写读书笔记和课程笔记,也多去尝试写自己生活中的感悟和其他类型的文章。
2019年目标二:
1、坚持写每日杂记和育儿感悟,争取全年200篇
2、坚持在印象笔记中收集写作素材并归类
3、保证每日一问思考 (100天)
4、开立自己的公众号,坚持输出,建立影响力,以输出倒逼输入来思考阅读写作
目标三:碎片时间坚持英语打卡、得到听书、趁早学习;报名的课程都学习完:ppt课程、Grace成长营
完成情况:今年最大的收获就是认识Grace大大和社群里好多优秀的小伙伴,让我更有学习的动力和热情,见识了好多有趣的灵魂。
全年完成英语打卡3期,获得3套实体书奖励,在八月份怀孕后暂时暂停阅读了课程
全年得到听书84本,学习4164分钟,樊登听书80本,累计花费3882分钟
趁早学习课程18个
全年还完成学堂在线网课-《财务分析与决策》,获得优秀毕业证书、学堂在线网课—《财务决策与估值》
同时参加了课程:Grace阅读营、个人成长营、百日生涯营、手账小行星行动营、小鹿七天玩转复盘营、七天学习使用幕布、轻课-《时间管理系列课》、熊猫小课《时间管理-初级课》、熊猫小课《时间管理-进阶课》、民工君—《成长股课程》、网易课堂《滴答清单课程》
2019年目标三:
1、2019年完成小鹿能量场知识学习和复盘打卡
2、全年樊登读书会听书50本
3、趁早课程学习20门
4、学堂在线《财务决策与估值》学习完成
5、学习婴幼儿相关课程
6、阅读写作相关课程2~3次
目标四:学习一门乐器/舞蹈
完成情况:乐器学习没有开始,舞蹈是断断续续的在坚持,今年最有成就感的是在公司中午坚持上形体课,学习古典舞基本功,练习红高粱等基础古典舞,但是怀孕后中断了,疏于练习舞蹈的大部分动作都忘记了,等生完娃继续参加形体课,把舞蹈捡起来。
2019年目标四:
2019年因为怀孕和生娃的原因,这项目标只能暂时搁置,待以后时机成熟后再捡起来。舞蹈是我的爱好,让我可以进入心流状态,保持好心情和好身材,所以是我一生要坚持的一项爱好!
二、家庭和人际关系:
目标一:规划1-2次出国旅行
完成情况:年初和老、爸妈一起去塞班旅行,2.17日全家人启程去机场,开始为期7天5晚塞班之行,享受了阳光沙滩闲适的海岛风光。在塞班令我印象最深刻的是:第一次体验了拖伞、浮潜和香蕉船,算是挑战了自我,克服了对海水和天空的恐惧。我和老公开着租的吉普车,沿着塞班环岛游,随便开到一个海滩停下,一人拿着一个浮潜、浴巾的袋子,往海边的树荫下一躺,享受属于我们俩的私人海滩,好不惬意,好希望时间就停在那一刻,听着海浪声音,感受这个世界上的所有美好。
目标二:懂得爱、拥有爱❤️关心家人、朋友、老公的情感需求
完成情况:坚持读乐子丫头的公众号和相关两性关系书籍,乐子丫头今年出了新书《婚姻心理学》,迫不及待的买了预售书,用一周时间看完,收益匪浅,明年乐子丫头会在微信里领读这本书,到时候再重温一下这本书内容。今年其他两性关系书籍和课程参与的不多,明年的重头戏在家庭上,所以要加大这方面投入和学习时间,多去学习新生儿养育和亲子知识学习,但不能忽略老公的情感需求,多听李银河老师讲座,读两性关系书籍。
2019年要关注和学会的课题:
1、学习孕产分娩知识
2、新生儿养育和亲子知识学习
3、隔代育儿理念不同如何求同存异
4、公婆带娃,保持感激和和谐的家庭关系
5、让老公更多参与到育儿中
6、保持夫妻关系大于亲子关系,不要忽略老公情感需求
7、提醒自己是一个不断学习和成长的新手妈妈,完成比完美更重要!
三、工作成就:
目标:通过测试职业优势,发掘自己爱好和擅长的领域,增加被动收入
完成情况:今年我的工作中规中矩,没有惊喜,成长和进步缓慢,因为怀孕无法换岗学习新的知识,在现有工作岗位上也没有找到相应的突破口。今年在咨询了大大以后,陆续做了MBTI测试、盖洛普优势识别器、霍兰德职业测试,但看完以后并没有在实际工作中运用这些天赋,也缺乏对自我职业规划方面的系统思考和多样尝试,自然没有确定出自己想开展副业的方向。
明年重点目标还是要多尝试,多去发掘自己能做的事,感兴趣方向,无限探索自己可能性,不怕做错,不怕麻烦,坚持记录“成就日记”,做到比2018年更了解自己。另外,2019年由于部门组织结构可能会有变化,目前还不知道自己位置在哪里,不过变化中必然存在着机会和机遇,关键是要提升自己的实力,扩大自己影响圈的事,这样无论在哪里都会有价值,也有谈判的资本,争取可以在2019年休完产假后,换到自己满意的新岗位,挑战自己舒适区,学习更多新业务知识。
工作中有一些基本和通用的能力,无论在哪个公司和岗位上都可以用的到,是需要重点培养的:
沟通能力、写作能力、组织能力、学习能力
四、投资理财:
目标:投资理财学习(年目标20万)
1、阅读理财书籍
2、定期定投指数基金
3、分散投资成长股、美股、建立一个股票实盘账户
4、合理配置资产
5、梳理消费支出,减少拿铁因子,做到理性消费物品,合理投资自己
完成情况:
理财书籍全年读了13本,学习理财课程:民工君—《成长股课程》、学堂在线网课-《财务分析与决策》、学堂在线网课—《财务决策与估值》,每周一到周五设定自动扣款来定投指数基金10只,配置资产在银行存款、P2P、基金组合、信托、美元资产上,每月梳理月度账单,合理理性消费。上半年理财的成绩还是比较好的,但是今年P2P平台暴雷浪潮中,不幸踩中了雷,让自己P2P收益受到了损失。所以说投资是最能考验人性的时刻,有时候控制不住自己的贪婪,总觉得不会轮到自己,但是现在置身事外的想想,自己在投入资金时候,并没有对平台风险做评估,只是听信了公众号和理财大V吹风,就糊里糊涂的进去了,现在只能当这笔资金已经打水漂了,吸取教训当学费,能回来是最好,回不来也只能认了。
1、投资理财复盘
增值账户:P2P、基金组合、信托(中长期为主,滚动续存,实现稳健增值)
零钱账户:P2P(活期)、货币基金、银行存款、现金(用于日常开销和备用金)
投机账户:ITA基金(全球资产配置,分散资产风险)、股票账户
目前收益主要集中在零钱账户和增值账户中:
P2P资金分布占比:16.4%,平均收益率9%,目前主要集中在团贷、洋钱罐等多个平台,其中P2P(活期)分布在懒财平台
基金组合资金分布占比:7.8%,主要持仓为沪深300、中证500及低波动、中欧价值发现、交银海外互联网、基本面120、50AH、华宝红利、沪港通ETF联接、蛋卷全天候4号
其中,货币基金占比22%,目前主要放在京东金融平台,平均收益率4.3%;ITA基金组合占比:17%
信托产品资金分布占比:42.4%,平均收益率7%,主要为自己公司内部产品
股票账户资金分布占比2.5%,目前浮亏-38,691元
2、日常消费:
全年花费:161,756元
日常花呗、信用卡记账:一月支出10655,;二月支出30284;三月支出18453;四月支出11811;五月支出9965;六月支出10330;八月支出15242;九月支出13122;十月支出7879;十一月支出15415;十二月支出;七月支出预估13000。
小林美国代购(付美元):5600人民币
2019理财目标:
1、继续阅读理财书籍
2、学习理财网上课程
3、分散定投指数基金,遇到合适机会补投
4、投资ITA账户,合理配置美元资产
5、坚持记账和梳理每月理财明细表
6、梳理个人和家庭理财系统,考取相关证书
五、肉体与健康
目标:保持身体健康
1、保持锻炼:一周2-3次
2、合理饮食:干净+营养+蔬菜+食补+泡脚
3、例行美容护肤、护发
4、备孕:学习备孕知识、备孕心理准备、备孕定期复查
完成情况:
1—7月份保持每周私教锻炼1-2次,中午在单位上形体课1-2节,有意识的控制每月外卖支出,保证尽量在食堂和家里吃饭,下半年怀孕后,饮食方面比较注意,外食次数也基本为零了。泡脚习惯没有坚持下来,怀孕后暂停。怀孕前护肤面膜保证每周2次,因为敷面膜是一种享受,所以还是很容易坚持的,怀孕后频率有所降低,头发护理主要在怀孕前坚持做营养和头皮护理,怀孕后基本暂停。
本年备孕过程中做了一些努力,测量体温和辅助排卵试纸,也承受了一些心理压力,但幸运的是,一切事情老天自有安排,在我甲状腺指标调整到正常值后没过多久,我就顺利怀孕了,感谢宝宝相信我,选择我做他的妈妈,我会珍惜这份缘分,好好保护我的宝宝,期待明年迎接我可爱的猪宝宝!
2019年肉体与健康目标:
1、生完娃以后,规律饮食,均衡营养,尽量减少外食的次数,保证娃的喂奶口粮
2、孕前在保证安全的基础上,适量运动,包括坚持每天6000步散步、会所瑜伽活动
3、生完娃以后开始制定健身恢复计划,目标是恢复到孕前体重,根据自身情况制定合理的健身运动
4、关注产后身体的恢复与健康,注重复查盆底肌和甲状腺指标
全年挑战微习惯
复盘最重要的意义就是下一步行动,方法就是反思复盘结果的7个问题(来自赵昂复盘课)
1、当你列出来后,你有什么发现?
全年不知不觉做了很多事,列出来发现还是很有成就感的,上半年比较勤奋有干劲,下半年因为怀孕偷懒了一些,但整体来说今年比往年有进步,有成长。
2、你是否做出了成绩?(对过去的审视,对外界感知很重要)
外界的成绩不算多,因为感觉自己现在还在积累阶段,没有积攒足够多能力去收获结果。2018年主要导向是向内学习,加上不擅长对外宣传,心里面更倾向于自己学好就好,没有考虑过要扩大自己的影响力,可以看出自己在外部影响力方面不足,这也是未来要重点关注的方向,提醒自己时刻以成果化思维来要求自己,这样可以让自己成长和进步的更快。
3、无意中你在修炼什么?(总是受挫的地方?把无意识转变为有意识)
我想充分认识了解自己,抱着成长型心态不断学习知识,提高自己的能力和竞争力。2018年无论是学习课程,写作、阅读、时间管理和整理成就事件都是在重新认识自己,不断学习和积累知识的过程,这是一个长期的,没有止境的事情,我希望通过终身学习可以让自己变得更加睿智、平和,幸福。
4、你是否照顾到了未来?(期待未来是怎样的?现在所做的事跟未来一致吗?)
我期待的未来可以有一份对他人、社会有价值,并且热爱的工作,持续的投入激情
利用好每一天的时间,不断学习和成长,让自己每一天都比昨天进步一点点,不辜负此生
有一个有爱的家庭,夫妻关系和亲子关系和谐,彼此深爱,夫妻双方用正确的教育方法来教育孩子,孝敬父母,让孩子在爱中健康成长。
多去尝试和体验不同的事物,不断探索和认识自己
现在所做的事情基本是朝着未来期许的方向在一点一点努力,学习实际是想让自己不断的成长和进步。但是今年在自我探索和职业规划这两方面,没有什么实质性的进展。这是需要排进2019年目标和计划中的,在做重要决策时候可以以此愿景来做决定。
5、你是否更加爱你自己呢?(成长为自己想变成的样子)
今年有很多成就时刻让我感觉自己是很有潜力对,身上尚有很多待挖掘的宝贵财富,也让我变得逐渐的自信起来。在成长的路上,我需要不断的尝试和试错,来为自己增加力量,知道自己的能力边界和感兴趣的事物,逐渐朝自己想成为的样子,想过的生活努力。
6、在你的人生中,2018年会是一个怎样的起点?(所有的遗憾都会被接纳,都会成为台阶)
2018年是觉醒的一年,也是转折的一年,之前很多次觉得有必要去自我提升,但都没有坚持下来,但2018年是真真实实的能看到我努力的每一步:看过的书,写过的文章,学习的课程,一点一点的积累时间都能看得见,我发现只要拥有正确的学习方法,坚持对于我来说不是一件难事,甚至有潜力比其他人做的更好。2018年还是转折的一年,因为在这一年我孕育了一个新生命,从此由两口之家变成多一家三口,多了一份责任,这是我一直期待的家庭生活,从此以后我的人生角色会有所不同,我希望自己能够承担好新角色的转变,为2019年新生命的降临做好准备。
7、你有什么发现?
复盘是一个不断整理和反思的过程,我发现自己每个月对复盘文章为我整理资料带来了很多的灵感,看到当时写的文字,自己的心情,仿佛所有的事情都重新浮现在眼前。生活是需要记录的,记录下自己的点点滴滴,时间也在为你鼓掌。2019年我觉得要学习更多复盘的方法,最好坚持周复盘,用这些记录为月复盘打下基础,虽然生娃的几个月份不能保证坚持,但是烂开始也是开始呀,只要尽全力尽可能的坚持,对我自己而言,就已经是胜利啦!
加油,做更好的自己!
2019,期待你的到来!