2020.11.20日记
负能量满满的人，会影响另一个人的心境。
你身边有没有这样的朋友？很长时间不联系，突然有一天找到你，刚开始简单寒暄，接着旁敲侧击你的近况，表达一下似是而非的羡慕，最后才引出正题:我最近很不顺，有苦水要在你这里倒。
于是，在接下来的时间里，你会听到诸多的抱怨，比如
“现在的工作有多坑，同事难处，老板苛刻”
生活压力大，工资没涨上去，房租先涨了。
从家庭到工作，最后落脚到如何迷茫不知所措。作为一个倾听者，如果给出一点自己的建议，对方虽然表示采纳，但其实内心并非如此，多半的内心戏是“你说得倒轻巧”。
倒苦水的过程，是个连环扣，是个死循环，不停发牢骚的那个人，是在给自己的坏情绪找了出口，这个出口就是你。
守恒定律在情绪上也同样适用，当你发现对方越说越起劲的时候，自己原来的好心情也慢慢消失了，谈话也不想再进行。
今天我就遇到了这样一次谈话，关系还不是很熟，对方不停地向诉说着自己的窘况，问我该怎么办？我说了建议又不理，继续扯出下一个困境，没完没了，我就推脱有事要忙，结束了这次谈话。
通过这件事，我进行反思，自己以前也曾有过这种情况，只顾着自己说得嗨，不管人家愿不愿意听。不顺心的时候，是可以找个人聊聊天，但是聊天是你来我往的互动，不能只顾着自己爽，就把情绪垃圾通通倒给对方，这势必会造成关系的一种极大损耗。
现实容不下太多的”苦情”，倒苦水要适可而止。
今天做了哪些事？
1.思考出两个选题，但还没动笔
2.刷了公众号文章:知音真实故事、ins
