可能因为昨天晚上睡得很早，加上睡觉的过程中很踏实，所以今天醒来后精神不错。但是感觉空气的温度比昨天要冷。所以很快就把衣服穿好，洗完脸，刷完牙 到厨房跟老妈说两句话，感受一下他做早饭过程中的腾腾热气 拥抱一下老妈，聊一聊今天的计划 很快我也端了一碗粥到桌子上 拿好筷子和咸菜，还有昨天煎过的羊肉馅饺子 一边摆盘子一边喊老妈放下手里的活过来跟我一起享受一会儿短暂的早餐时间。今天的早餐粥里面有山药和黄豆，还有豆腐皮，主要是昨天剩下的白米饭做成的粥，老妈说没有鸡蛋了，所以才用黄豆代替的。因为有少许的盐，还有一点食用油，所以吃上去感觉口感很不错。
早晨的早餐和上班的准备，工作的时间总是很短暂很仓促。但又是最充满温情和能量的 尤其当至亲的家人陪自己一起生活的时候。我现在一直都很感激上苍赐给我这样的生活状态。其实我是很感激的。虽然有时候生活的焦虑让我很烦心，但是总有这样一片宁静的港湾可以给我停靠，真的是一件非常幸运的事，非常需要我好好珍惜。
今天上班的路上，我戴着口罩，也戴着帽子，穿的是短款羽绒服，所以刚开始走的一段步子很急，是为了让身体快点暖和起来。
走着走着走到小学的那条路上时，就看到从小学开始望远方的大片建筑物都被浓雾给覆盖了。我立刻用手机拍下了几张浓雾的照片，我一边拍照一边心里在。责怪这个小镇的化工厂真是越来越不像话，常常在夜里偷着排放废气。到了第2天早上就会让空气特别糟糕，让那些上学的孩子和上班的人们都吸一肚子的毒气。所以我也忍不住内心祈祷，这世界赶快发明出哪样新的技术来，不让人们受到这种雾霾的迫害。
今天上班的时间很正常，没有迟到，不像昨天上班到办公室后还被同事提醒说不要老迟到的话。我也觉得确实正点，上班不迟到心里才更踏实。只不过自己的行动习惯或者思维方式确实有问题，总是要在事情变得很紧急的时候才知道抓紧去做。
今天我在办公室读到了一本好书，是电子版的微信读书上的，讲的是旅游旅游的过程中，对人生和对世界方方面面的发现和总结非常有料，非常好玩有意思，所以让我今天一天都过得很充实。
今天中午和下午我也都是走路回家和上班的最近有接近两个星期，我都是走很多的路的，用走路代替开车，虽然腿部关节和胳膊的关节有不舒服，甚至髋骨的两侧也不舒服，但是好像到今天这些不舒服就越来越少了。不知是不是正应了某一本书上的一个科学道理，就是说人的身体在你有意的锻炼和磨练他的时候，他也会聪明的服从你的锻炼意志，但是在你懒得不动的时候，你的身体则会变得越来越懒，越来越没精神，所以我在坚持走路的情况下就发现便秘好转了，心态也能够得到一些治愈这个关节痛的状态，好像正在好转，我打算再观察一段时间。
我觉得这样写写对一天的重要发现也挺有意义的，至少对自己是一种监督。
