极简生活走向幸福生活

图片发自简书App

买了《极简生活》已经很久了,一直搁置在书架上,这次趁着般若21天的阅读计划赶紧拿出来阅读,真的算一道美食,让人读起来身心愉悦。

现代女性需要以自己的幸福为主线,有取有舍。做真正想做的事,见真正想见的人,拥有真正想要的人生,活出一个真实不虚度的自己。

以前看过《断舍离》,记住了一句话:东西,只选择当下的自己需要的和喜欢的。这本书和它有异曲同工的道理。不过书本分了五个方面来展开,第一是空间,第二是身体,第三是人际关系,第四是财务,第五是时间。

1.空间:选择很重要,习惯很重要。放掉过去,放掉未来,只关注当下。对于生活空间,不添置,大胆的扔,同时巧收纳,会让空间看起来更加的宽敞明亮,人的心灵瞬间也宽敞了。作者还讲了职业女性如何打造自己的衣橱,塑造自己的风格,在我看来就是简而精。

2.身体:健康四大基石:合理饮食、适量运动、充足睡眠、健康心情都很重要。从日常保健做起,学会一些养生技巧,健康就离我们很近。

3.人际:善待自己,也善待他人。珍惜、感谢身边人,学会拒绝。

4.财务:钱要花在刀刃上。学会简单的财务管理,减少囤货,也是为未来心灵减负的一种方式。把钱花在喜欢的东西和想做的事情上,也可以为自身成长花钱,逐渐积累,我们就会活出自己想要的人生。

5.时间:我的阅读老师般若说,她学会时间管理后,每天甚至能把24小时过成48小时。白白的比别人多出一辈子啊。作者强调幸福的时间才是重中之重,我非常的认同。我认为时间管理首先要设立目标,有了目标的引导,就不会把过多的时间浪费在无用的信息和事件上。其次,建立做事的流程也非常的重要。重复的事情一定要有固定的流程,才能提高效率,不断改进。最后,做事的时候要集中精力,认真完成。大的任务分解为小的任务,逐步完成。

这是一本工具书,读完之后的收获是,对于空间和人际:不惦念过去,不担忧未来,活在当下的美好。对于身体、财务和时间,要有长远的眼光,提前规划好自己的人生。

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