《逃避自由》是埃里希·弗洛姆的代表作。他善于将精神分析的心理学方法运用于人的社会行为的分析，也被尊为精神分析社会学的奠基人之一。
为什么现代人看似追求自由，实际上却在逃避自由的不争事实？
弗洛姆认为，自由给人的影响有两方面：积极的一面，当然是让人摆脱了以往的制度和精神束缚，让人成为自己命运的主宰，可以发展自己的力量，培养理性和创造力，获得真正的独立；但是消极的一面是，这种自由让人失去了原先的归属感和安全感，让他感到孤独和无能为力。这时，我们有两条路可走：一条是前进的路，就是发展内心的力量和创造力，完善自我人格，实现以独一无二的自我为基础的积极自由，并在这个基础上和世界建立新的关系；另一条是后退的路，为了摆脱孤独，重新获得安全感，放弃个体独立，重新回归母体。人要实现自我，当然应该继续前进，然而悲剧的地方在于，前进的道路虽然真实，但是困难重重，而后退的道路虽然虚幻，但是比较舒适安逸。当人们选择了退行，可以说就是踏上了逃避自由的道路。
