有没有一件事，是你每次一想到就会觉得开心和满足的？如何可以让我们每天都能够感觉满满的踏实感和幸福感呢？给大家分享一个很简单的方法，那就是坚持每天做一件很小的事！
每天做一件很小的事情，养成一个微习惯，比如每天阅读一分钟，每天睡前录制一个有价值的六十秒的视频或者音频分享，或者每天写作100字，坚持下来，就能感受到满满的快乐。
曾经这个方法听晋杭老师分享过，今天在一个西藏高僧的分享中再次听到，感觉自己特别的幸运，每当感觉到迷茫的时候，就会遇到贵人提点，告诉我正确的前行方向。每当感觉自己情绪低落的时候，想要寻找幸福的方法，就能够立刻遇到，其实一切都在自己心中。
我们总是会因为过多的欲望贪念，障碍了心智和慧眼，感觉自己不够幸福快乐，也是因为拥有的太多了，当我们能够开始关注把一件小事情坚持做好，就能体会到坚持的力量，而坚持最难的就是重复去做一件小事。把我们的目标定的低一些，时间坚持的久一些，就可以把坚持的时间持续更长，直到成为习惯。
因为简单，能够随时完成的小习惯，能够在潜移默化中，帮我们养成一个坚持的好习惯！这世界上充满了很多不确定的事情，让自己每天都做一点非常确定的事情，就会充满幸福感！把这个小小的事情，坚持下去，每天完成，让这个微小的习惯，成为生活中的一部分。
坚持的感觉会非常的美妙，只有自己经历坚持，才能够体会到其中的幸福感。
我们每个人心中都有一盏明灯，愿我们照亮自己的同时，也能够温暖身边的人！
