“如果能够在越多的时刻保持乐观、祥和、喜悦、感恩的心情，避免愤恨、不满、妒嫉、不安、怀疑的情绪，久而久之，身体就越来越健康，免疫系统越来越强健，越来越不容易生病，正向思考的神经系统也会越来越发达，想法就越来越乐观积极，形成一个良好的循环。很多疾病都是因为自身细胞不健康，而变得难以治疗。”
身体细胞的变化都在我们的念头，我们念头善，身体细胞都会变成很好，如果我们念头邪恶，我们身体细胞就变成带着病毒，这个道理要懂。所以他引用谚语，所谓「好人好自己，坏人坏自己。世上没有损人利己的事情，损害别人就是损害自己。
人要想真正健康幸福，要用爱、感恩和祥和的心，代替所有怨恨、不满和愤怒的病态心理。
