今日日期：2019年1月27日
累计天数：15/30
✊亲子宣言：成为你的妈妈，是上帝对我的恩典！
✨孩子第五个30天目标：
养成刷牙好习惯
✨家长第五个30天目标：
刻意减少说“快点”
❤ 加油宝贝3岁半践行打卡
1.规律作息：前日未午休，晚睡，睡眠严重不足；今日也未午休。补觉，不到8点上床，大概8点半入睡。事实上，缺失的觉，很难补回来。
2.今日闪光点：
✌宝贝：上机器人课时，从中途出来，到最后不愿意离开，拼装起来也很专注，并有自己的创意。
✌妈妈：给孩子们充足的时间在一起玩，不强求，离开的时候便不再那么彼此依恋了。
❤ 父母教练检视
✋每次遇到孩子哭闹时，不知道自己的处理方式是否合适。我常常不会向孩子完全妥协，想让孩子知道她某处做错了。事情结束后，回家还在情绪中，先冷处理，然后她自己说出来，接着抱在腿上，一起来回顾事情的始末，问她原因，和她说妈妈那么做的原因，就像彼此一起检讨。
但是对是错，仍然不确定。好在有这样的思考，一定是在进步当中的。
❤ 亲子分享
记得上课的时候，波波老师说：她和孩子晚上7点半就睡前悄悄话了。我也越来越体会到睡觉的重要性。只有睡得好才能长得好，睡眠还会在无形中帮助孩子解决一些问题，睡好了，有些问题就自然消失了。
为什么说睡眠是第一教育？ 长期缺乏睡眠，会损害孩子的创造力、抽象思维能力及解决复杂问题的能力。这些高级的认知能力对于孩子的学习表现和成绩非常重要。管理好生活需要较强的自控力，而自控力也是大脑活动中耗能最高的一项活动。大脑的能量供给不足，我们又如何期待孩子能管理好自己的行为呢？
学龄前儿童（3~5岁），即幼儿园阶段睡眠标准是10~13小时；学龄儿童（6~13岁），即小学阶段是9~11小时。但不要以最低标准来设定孩子的睡眠时间，取中间值是一个更合理的参考标准。
如果可以，让孩子多睡觉，但一定不是晚睡晚起，不是睡懒觉，而是晚上早点睡觉。早睡早起，才是好习惯。
❤ 童言趣语
机器人课中途出来，偷偷跟妈妈说：“我骗老师说我要尿”。
进去之前边挥手说拜拜，边说：“妈妈，祝你好运！”
