现在时间，晚上23.36分，孩子终于睡着，我得以清净解脱，得以属于自己的时间！
晚上出去散步，感觉自己腰上的肉往下坠！太胖了，急需要减肥！由于有点下小雨，便和老妈带孩子回家！于是想起了跳绳，跳了10分钟，600下！本来打算多跳下，结果孩子闹，就停止了！以后一定要坚持，每天至少跳15分钟！管理好自己的身体，才是对周围人最大的负责任，对自己最大的负责任！
在奔四的年龄上，身体才是老大！老人需要赡养，孩子嗷嗷待哺，自己便是顶梁柱！加油！
踏点
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