这也许就是我和很多咨询师的不同之处。

我一直做的是引导，我永远深信一点:只要你想改变你就可以改变，一个人拥有无尽的能量，是的，是无尽。

千万不要步入:我要跟谁学习的陷进里出不来。可以学习，但学习的目的是为了和内在的世界产生共鸣，让自己能够激发出原本就拥有的能量。

比如，就拿目前我的伙伴们都已经感受过的一点:你想控制情绪，你就能控制。

我跟大家都有举过类似的例子:你正在熊自己的孩子、对孩子说教、发火，甚至大发雷霆，突然敲门声响起。你气冲冲去开门，原来是邻居来借东西。你瞬间和气的跟她说话，寒暄，那脾气，都能把自己给惊呆。邻居离开，你关上门，一转身的那一瞬间，你的火气又冲上来，接着上演刚才的剧情续集...

有没有过类似的经历，是不是想起了曾经的画面？

试着去看看，你真的被情绪控制了吗？还是你可以随意去控制自己的情绪？

答案当然是你可以随意控制自己的情绪。你是本身拥有这个能力的！！！！！

只是从来没有人让你看清这一点，你不需要学习什么！！

你需要的是

1、首先，要意识到这种能力的存在

2、其次，要去练习这种能力，多运用它，直到它变成你的肌肉记忆

仅此而已！！

记住:所有力量的获得，有，且只有一种方式，那就是练习！