今天是2022年2月25日。在今后的24天里，日更的方向主要围绕《世界上最神奇的24堂课》这本书，全书总共24堂课，我就花24天时间来细细咀嚼这本书。第一课，内心世界，新的力量。
在传统教育模式上，对于内心世界这方面的知识根本没有丝毫提及，而它却拥有着巨大的力量，只是我们并没有发现，无法运用它们。要想运用，首先得要理解。
这股力量来自内心，每个人都具有，而想要将它握在手里唯一的办法就是培养意识 ，培养力量的意识。
内心世界是一个充满着光明、活力和美的世界，尽管它不可见，但它的力量却无比强大。
我们的外在世界，眼睛所看见的这个世界，其实是内在世界的反映，如果你的内在世界充满阳光，那你的外在世界也一定是这样，如果你的内在世界一片黑暗，那外在世界定然也是被乌云笼罩。
内部世界是因，外部世界是果，如果想要改变我们的外部世界，那就必须从内部世界入手，很多人都从外部世界入手，试图作用于结果来改变结果，殊不知这只不过是将一种形式的灾难变成了另一种形式的灾难罢了，只有消除内部世界的不和谐，才能够改变外部世界。
内部世界的和谐会带来乐观与富足，而内在世界的富足则会带来外部世界的富裕。
这是书中的原话，我相信许多人第一眼看见这句话的时候都会觉得这相当滑稽可笑，许多人会想，就你说的这邪乎玩意能挣到钱？真TM的扯淡，对于这样的疑问根本没必要去回应，因为他们永远也无法理解。懂的都懂，不懂的咋说也不会懂。
内部世界中充满着智慧，当发现了这种智慧，我们就会拥有非凡的理解力，它使我们能够甄别各种可能，进而使这些可能变为现实。
我们通过潜意识与内在世界相联系，腹腔神经丛是产生潜意识的器官，交感神经丛主导一切主观感受:愉悦，恐惧，爱慕，情绪，呼吸，想象以及所有潜意识的现象。
内在世界乃宇宙供应之泉水，而外在世界则是这泉水汇成小溪的出口，我们能接收多少取决于我们的认知程度。
根据书中提供的方法，选择一个你能独处不受任何打扰的房间，舒舒服服的坐直身子，不要懒懒散散，有点像打坐，让自己的思绪完全由它自己飘荡15分钟到半个小时，如此持续几天到一个星期，直到你能完全控制自己的身体。
很多时候，我们并不能控制自己的身体，放假前，信誓旦旦的指定了假期计划，要学习，要弯道超车，可一到放假，自己就被各种诱惑俘虏了，计划全都抛在脑后，明明想要减肥，看见美食还是不由自主的大吃特吃，这样的例子还有很多很多，因此说，很多人并没有真正意义上控制自己的身体。
这第一课，想要交给我们的，首先刷新我们的认知与概念，认清内心世界的存在与其所具备的力量，了解内部世界与外在世界的关系，保持内部世界的和谐，更重要的，学会真正意义上控制自己的身体。
一切力量源自哪里？
一切力量都源自内在世界，它乃供应的宇宙之泉，而每一种力量则是此泉的无尽能量之出口。
