1）关于本课程核心教导〝临在为本、九型为镜，自我觉察，内圣外王〞的感悟；
“不念过往，不畏将来”，活在当下，活好当下是根本。把九型课程的知识，把同修的分享交流当作自己的一枚镜子，多对照自己，可以更加全面清晰地了解自己的优点缺点，努力方向。时时用心，时时临在，用心生活，用心觉察，才能不断认清自我，不断提升自我。外在都是内在的显化，只有不断修炼自我，不断提升自我，才能由内而外，处理好外部世界的所有关系：亲密关系，朋友关系，工作关系等等。
2）自我觉察和自我成长的总结以及还需要突破点；
很多时候，好人情结还是太重。总害怕别人对自己不满意，不高兴，害怕冲突。凡事要多回归自己中心，不看别人眼色说话做事，该说的话，该做的事，哪怕别人不高兴，也要努力去做，多尊重自己内心，多关爱自己。
3）九型人格在关系（包括亲密关系、亲子关系．工作关系）中的应用心得和自己的困感。
人有九型，每种性格特点的思维特点与说话处事是截然不同的，要看见和允许别人跟自己不同的处置方式，也要尊重自己，不要轻易被别人的情绪牵着鼻子走。学会好好爱自己，才能更好地爱别人；多了解别人的性格特点及其形成原因，就能多一份悲悯慈爱之心，也能更好地调频进入他人内心，在他人需要帮助的时候，更好的帮助他人。
