在听之前对于学习、内驱力、职业规划及与领导相处这几个话题都很感兴趣，我也有类似的问题存在，渴望能听到解决我困惑的东西。果然，这次的篝火对谈价值很高。下面梳理下自己的理解。
1.大师思想共读卡如何刷？
这也是困扰我的一个问题。本月跟着听完了savage老师解读的《尼各马可伦理学》，想要配合刷卡来巩固内化自己的理解，结果发现从导入ANKI卡片后就再没动静了。
一方面，不太会提炼Q&A，或觉得自己提炼的Q&A不成熟，不敢放到Anki上；另一方面觉得刷一张卡片是个不小的工程，得看自己的Q&A，还要看中文、英文片段，想想就觉得要花好多时间、好难。
对于第1个问题，刚刚又重新看了战熊写的Anki卡片正确打开方式，原来是那么的清晰：有步骤、有示例。先阅读卡片里的内容，再提炼自己的问题、费曼。问题从why、how、what三个方面来提取，答案部分就结合片段内容来梳理自己的理解和想法、回顾自己类似的经历、思考可指导的下一步行动等。一切都很清晰、可落地。可惜当时没有耐心认真看下去，只大概扫了一眼。好在现在开始也不晚。
另外，什么程度叫成熟，什么程度可以刷？我当时也没有想得很清楚。现在看来，只要是自己的理解，就可以，无需追求一个正确的标准。
而第2个问题，本质是明确我要刷卡片的目的。我的目的是100%记住吗？不是的，我希望通过刷卡片来回顾一些重要片段、强化自己的理解，再深点的目的是希望在需要的时候可以调取出这些信息。
老师提供了2种level的刷卡方式，太有弹性了，太适合现阶段的我了。有时间有精力就刷高配版——费曼，想放松一下就刷低配版——随心所欲地看，这样确保自己每天都能刷，持续刷，在刷的过程中达到自己内化知识的目的。
2.如何找到自己的巧克力冰淇淋？
我也一直在找自己的人生目的，想要好好规划下自己的人生，然后按照规划的路走下去。
但是我的目标总在变，随环境变，随心情变，不知道到底想要什么。老师这里提到的“空心人”，描述得就是我。从小就是乖孩子，小学中学成绩都不错（除了高三，唉），甚至到大学也每个学期都拿到了奖学金。可是毕业后一直到现在，都在各种摸索，一边焦虑一边迷茫，在想自己到底想要什么？
直到近期才觉得快要触到了自己的内心。每天的持续做工和推进，让我觉得自己是有价值的、可持续塑造成长的，对于明天也有了更多的期待，期待这种做工的状态，也期待一段时间后的收获。
具体到什么才是自己的巧克力冰淇淋，我还需要继续探索，按照自己当下的兴趣和目标，去做好自己能做的事。比如最近在跟着共读《尼各马可伦理学》和《真实的幸福》，对于“人到底追求什么？”、“幸福到底是什么？”，有了一点不成型的理解，能感觉到自己内心的束缚在慢慢脱落，想要心灵自由的力量在渐渐壮大。希望某一天也可以像savage老师一样顿悟，拥有自由的体验，而这需要持续做工的投入。
另外，关于选择方面，人的世界也是一种生态系统，不是所有的人都必须在食物链顶端，不是每个人都要当鲨鱼才能活下去。生态的美丽和神奇之处，正式由于生态的多样性。如果我们能在自己岗位，发挥自己的优势，把工作做到极致，也一样是精彩的人生。所以不用非要追求世俗眼中最强的最好的，按照自己内心走就好。倾听自己的声音，回应它的渴望，立足于自己的内心，坚定地去做自己想要做的事。这才是爱自己，这才是自由。
3.如何规划人生？
首先，在审视自己内心后，去确定自己最重要的目标。只有目标确定了，才会知道该付出什么及多少才是值得的。
然后，分步骤倒推回去5年10年，去做阶段性规划。
接下来就是排序，从最主要的核心的任务开始，逐项突破。
不用想太多，给自己太多的压力和风险，只要开始做起来，其他交给时间。
具体到我当下找工作的状态，我可以把新岗位与过去的工作积累想结合，看看有什么能力可以迁移，看看自己愿意付出多少。之后努力发挥自己的优势，凸显自己某方面的能力，让自己的能力标签越来越强化。
4. 解决问题的步骤
首先要明确问题的本质或想要达到的目标；
之后尽可能广泛地搜集信息，尽可能多地了解与问题相关的一切东西；
进而从中找到要点，最好是主要矛盾；
最后开始着手去撬动这些改变，并在过程中不断去调整优化。
这个有点像之前学习过的设计思维：明确需求→方案畅想→原型测试。
适用于没有明确的解决方法论的时候，或者需要创造性的任务。
5.如何克制学习过程中经常出现的挫败感？个人资本积累中应该关注的是什么？
首先，克制挫败感、克制冲动都是需要日积月累的练习的，不会一蹴而就，说克制就克制了。
其次，不要过度关注自己的情绪、感受，给情绪一些空间，允许这个情绪的存在，并带着它持续做下去。这些情绪就像是噪音，在噪音中一样是可以专注看书的。为了情绪而放弃做工，就像是因为有噪音所以不能看书一样，其实是本末倒置了。
最后，一次失败不代表什么，不用因为一次表现不好就不断地否定自己。关注事实，最重要的是一直在不断地努力，持续地做工，这个相比情绪、相比几次失败更重要，更能帮助我们达到目标。
6.如何与领导相处？见到领导紧张，沟通有困难。
说得仿佛就是我。普通的领导还好，高管层的领导气场大，每次都要提前准备好沟通的内容，就这样还怕被问到。
savage老师说得对，本质上我们是一样的人。他也是人，不是妖怪，他也有自己的工作职责，也有需要达到的目标。我们双方并不是你死我亡的关系，而是合作共赢的关系，把领导当作合作伙伴看待，就事论事地沟通，有问题也是事务上的问题，而不是对自己的否定，这样想心里压力就会小些，反而有利于工作的推进。
