游戏防成瘾指南

文 / 鲁爷

杨永信老师的电击生意为啥那么好?

因为瞄准了家长的痛点——小孩子打游戏上瘾。

马上就要正式放暑假了,孩子还让不让打游戏?怎样打游戏才不上瘾?家长自己沉迷手机怎么破?

认真阅读本文,省下找杨老师治疗的电费,用来充钻石送金币更划算!

一讲到游戏上瘾,家长们正确的废话就很多,譬如做游戏的公司赚昧良心的钱、要培养孩子的自制力、要转移孩子的兴趣和注意力、要多陪伴孩子、要培养良好的学习生活习惯……我就问一个问题,

HOW ?

游戏上瘾,跟烟瘾可以一比,所以我们先复习一下戒烟。我介绍过一本书,《这书能让你戒烟》。一些朋友私下还找我问,说这方法真的有用吗?讲真,对于一个烟民来讲,除非他自己不想抽了,否则什么戒烟的方法都无效。《这书能让你戒烟》之所以能够成功帮助吸烟者戒烟,就是因为这书能让吸烟者产生不想抽烟的想法,而不需要依靠什么毅力和自制力,也不需要依靠什么替代品。顺便说一句,如果家长中有烟民,先把烟戒了,否则你在让孩子不要沉迷游戏上,真的没什么说服力。

所以,对于孩子打游戏上瘾的问题,解决思路也只有一条,就是除非孩子自己不想玩了,否则你没办法。

那么继续推下去,怎么让孩子自己不想玩了?

根据我这些年观察孩子们打游戏的情况及复盘我们这代小伙伴打游戏的经历,我有一个比较感性的认知:

1、越是宽松的家庭里,孩子打游戏反而越不容易上瘾。

2、越是聪明的孩子,打游戏反而越不容易上瘾。

这两个点,我解释一下:

1、比较宽松的家庭里,孩子打游戏不用背着父母,不用产生负疚感,在完成学业的情况,想怎么打就怎么打,打多了,自然也就厌倦了,不想打了。这一条跟吸烟有类似的地方,一个吸烟者一旦被家人指责、排斥,会转为隐性吸烟者,反而会吸入更多的烟,对身体造成的伤害也更大。人的心理层面,应该都更渴望正面鼓励和爱,而不是负面评价和指责。

2、聪明的孩子打游戏反而不容易上瘾是因为会把各个游戏的模式吃透,一个游戏者一旦能够站到开发者的高度去看游戏,就一定不会沉迷在被人为设计的模式中。我跟孙大轲小时候玩日语版的游戏,不但自己能玩得通,还能写中文的游戏指南给小伙伴,这就决定了我们不会沉迷于其中。

从这两点解释,继续推下去,要让孩子自己不想玩,只有两条出路:

1、让ta打游戏打到吐。

2、家长带着孩子一起打,分析游戏模式,一起把游戏拆透了。

这两条路径,我解释一下:

1、情景模拟

连续打游戏三天后……

“妈妈,我不想玩了。”孩子泪流满面地说。

“宝贝,再多玩一会吧,……”妈妈温柔地摸了摸孩子的头,打开电脑,递上手机,“你随便选……”

孩子“哇”地一声哭出来,“妈妈,我再也不要打游戏了……”

一个孩子,你让ta抱着《王者荣耀》连续不停干上三天。他休息的时候,你也温柔地敦促ta赶紧打游戏啊。你想想,ta还有没有玩下去的兴趣了。三款游戏这么一搞,基本上几年都不想玩游戏了。大禹治水,在疏不在堵啊。我写这条的时候,笑笑马问我,那万一ta就是玩的很爽咧?那我讲明确一点吧,就是别的事情别让ta干,就抱着手机玩游戏,不要停,但是要和颜悦色哦,玩到ta吐为止。

2、讲讲《王者荣耀》吧,这款游戏不就是手机版的撸啊撸吗?笑笑马上手半天,就卸掉了。因为LOL她玩腻了,这个也就没兴趣了。陪孩子一起打游戏,引导孩子不要仅仅流于感官刺激的表面,而是往深层次想:去研究游戏玩家的成长系统、研究故事背景和角色设定、研究游戏中的科技树或技能树、研究不同角色的属性加权、去思考游戏设计者的思路、用上帝视角反观自己的内心以及观察小伙伴的行为、思考玩家在游戏中的付出和回报……玩到这个程度,一是他游戏的效率就会很高,二是一旦通透他就会把这游戏抛弃,然后去研究其他游戏,几款游戏搞下来,他就会有兴趣想去学编程、写作、设计、游戏开发甚至是BGM……而且对游戏中展现出的人性,会有更深刻的理解。这才是玩游戏,而不是被游戏玩。

讲到这里,游戏防上瘾的思路和实操指南已经基本给出了,对照着去做就可以了。

笑笑马从小到大玩过很多游戏,都是我陪着她耍。在这点上,我吹个牛,见识过很多精美大型游戏的孩子,是不会被《王者荣耀》所俘获的。

《王者荣耀》勾人的不是游戏本身,而是移植到移动端之后的社交属性。一个现实生活中的loser,也许是游戏里的王者。再通过社交网络排名、晒榜,感觉很赞有没有?移动互联网时代很多游戏都是这个套路,在游戏里面你能随时感受到自己的成长,你花下去的的每一分钟、充进去的每一分钱,都会实实在在地及时反馈在你游戏中角色的成长上。而你上一个学期的课,努力刻苦几个月,才有的一次排名,搞不好还不升反降。你说,你会投向哪边的怀抱。这也是值得家长和教育工作者思考的问题,怎样给予孩子及时正面的反馈。

现在手游、网游的游戏设计,有别于过去的PC游戏,融入了很多行为心理学的设计,在人性上吃得很透,很多家长自己也沉迷于其它游戏的,别觉得孩子上瘾就很洪水猛兽,自己上瘾就没嘛事儿,人都吃游戏这一套的。所以另外一方面,要让孩子有事情做,在别的方面能建立成就感,能进入良性的循环。譬如孩子喜欢打球,就多让孩子去打打球,他在这个方面成就感强了,对游戏的心理需求就小了。从成人的世界来看,也往往越是优秀、越有自我价值的人,越不容易沉迷于游戏、酒精、赌博甚至毒品。

游戏是未来有着极大发展的行业,也是社会发展的大方向之一,AR、VR技术一定最先在游戏或者小电影上应用,不要逆历史潮流而动。与其无脑抗拒,不如理性拥抱。

我一直觉得,最该被杨老师电击治疗的是那些网瘾少年的家长。

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