Sayings：

全世界都认为好好分手很难。

曾经，为了总结“好好分手”的方法，我做过一些采访。

最终得出的结论是：分手没有好方法，顶多有不那么坏的方法。

因为分手通常意味着其中一个人被伤害。而世界上并不存在“好好伤害一个人”的方法，只有“尽量少伤害一个人的方法”。

今天想跟你们聊的话题是：分手后你最好不要做的事。

我的两位深受其苦的同事，用自己的故事出来现身说法了。

很庆幸她们还在认真地谈恋爱，也用力地痛苦。

（并把她们痛苦后的反思过程写成了文章给你们看。）

分手后还要做朋友，你是有多缺朋友

作者：林小四

一

同事赛赛几周前刚分手。

一提起感情话题，她就会提到前男友和她的种种细节。

她觉得，既然是成年人，做不成恋人，做朋友就行，所以和前任一直保持联系。甚至包括分手后送对方生日礼物。

这段失恋对她的打击不算很大。但我们总觉得，她没走出情伤。

她说昨晚洗完澡，她随手套了件前任留下的 T 恤，对着镜子，她问自己：

“在一起时也挺好，我们是因为什么分了手呢？”

我们到底是为什么分的手？——这是个多么危险的问题。

我没问赛赛当时是否把这个问题抛给了她的“朋友”。希望她没有。因为我就踩过这个坑。

二

我和初恋分手后做过朋友，结果是：前任拿我当熟人，我拿前任当准恋人。

分手时，他说：“都是有感情的人，我们做好朋友吧。”然后头也不回地迈进新生活，三周后，他朋友圈就发了张和一个陌生女孩的合照。

我想问问这是谁，但我又是他的谁？好像没资格问。

有次，他姐姐小孩生日，问我：“快帮我想想，送他什么？”

我也确实在帮他。然后忍不住想，他还是需要我的，我们还是合适的。

那段时间我过得很痛苦。我承认自己对他放不下，而他的任何信号，总让我猜疑，我们到底是什么？

其实是，初恋因为不够果断，想从恋人退到朋友；而我却因为舍不得对方，退而求其次，等待可能的希望。

那段时间，我常常梦见他，梦见他过得不好，回来找我。

分手后的“友谊”，或者更确切地说应该是情谊，很容易被人当成“还有希望”，“我们分不开”的信号。

它会自然引出的下一步错觉是：

那些问题一一解决，我们是不是就能和好如初？

三

分手后的所有信号，很可能都是折磨。

我的朋友浩浩就是如此。分手两年后，他和前任做起了朋友。

当初分手时太年轻，很惨烈。两人想把曾经的误会说明白，不要给对方留下阴影。

但彼此的暧昧情愫，依然还在。

前任生日那天，浩浩送他一套茶具，她知道前任一定喜欢。

浩浩生病，深夜发朋友圈。

前任小窗她：“你还好吗？”

那一刻，浩浩特别想把分手后自己所受的委屈都告诉他，包括刚分手那段时间，浩浩周末在家做饭，都会毫无征兆哭出声来。

但她知道，就算重新在一起，两人还是会因为上次的理由分手，就忍住了。

只是回了个表情，没想到对方也立刻回了一个表情给她。

幸好。除了两个表情之外，俩人什么话也没说。

分手本就是不完美，误会也不需解释，遗憾更不需弥补。我们俩错过，不是错了，而是过了，算了。

不放过彼此，硬要成为朋友的我们，不是多了一个朋友，而是多了份折磨。

四

我明白，分手后犹豫要不要做朋友的人，是不想让自己曾经很爱的那个人，消失在未来的生活里。

可我们更要明白，在说出分手的那瞬间，我们和对方就已毫不相关。

知乎上有个问题，分手后和前任再遇见是什么感受？

这个场景我也想过无数次，分手后的人们，是偶尔相逢，形同陌路？还是像老朋友一样，偶尔约个饭？

知乎上最高赞的回答是：

你看，再相爱的人，再遇见也都是无限怅然。

也是在这个时候我们才明白，不止表白要慢慢来，连分手都要分三个阶段：

第一阶段，是说出分手的那一刻；

第二阶段，是发现对方已经再往前走了，而你还停在原地，守着以前那段记忆；

第三阶段，是你想起后来的你们，你记得每一处细节，内心却激不起丝毫波澜。

但大部分时候，我们滞留在分手的第二阶段。

千万别轻易招惹这时的对方和自己。

上次的采访里，一个跟前任从认识到恋人相伴了9年的女孩，回忆当初的恋情。她说，现在想到他，想起的都是快乐的事情。最美好的青春在一起，是她永不后悔又感到满足的事。

她过两天就要结婚了，采访的最后，她说：

“虽然我记得每一个细节，但相忘于江湖才是正解。”

陪伴的方式，也可以是活在记忆里。不一定要保持联系，也最好别牵扯不清。

毕竟，我们彻底分手，再无联系，遥远祝福，才是分开的意义。

这也是爱情最好的尽头。

读后思考：

你撞见过前任吗？后来呢。