如果你和我一样,都对自己的人生有几分不甘心,却又经常陷入“间歇性懒惰”的尴尬,时而踌躇满志,时而浑浑噩噩。那么今天的文字,可能对你有一点帮助。不过,看完以后,没有任何行动,还不如不看呢。
什么是懒人? 懒人,和废人不一样,懒人明白自己必须要努力,但是他们没有能力去驱策自己保持勤奋。
懒惰可以改变吗?可以的。我们也能看到身边有些人,突然在某个人生阶段,就开窍了,很认真学习,认真工作,改头换面后迎来焕然一新的人生。
懒惰并不是天生的,而是后天的习惯养成的。懒人和勤快人最大的区别就是:勤快人能在工作和学习中获得持续快乐。
在枯燥的工作和学习中,勤快人会善于挖掘这其中的快乐和意义。懒人则是懒得去想,懒得去改变。
一个公司俩个相同起点的员工,一个勤快,一个懒惰。这俩个人看起来差别并不是很大,都是每天打卡上班,按时下班,完成公司的工作任务。可是,能从工作中找到更多快乐,能有效及时干涉自己情绪的勤快人。一俩个月之后,各方面能力远超懒人。
总结刚才提到的,懒人变勤快的第一个方法: 赋予要做的事情积极意义,让自己乐在其中。
第二个方法:懂得犒劳自己
在你没钱的时候,你可以用玩游戏,买个衣服口红包包之类的激励犒赏自己。经济条件允许,一定要用钱,给自己买礼物。必须是看得见,摸得着的可控之物。
连续加班加点一个月,把这个项目拿下以后,就给自己报个欧洲游;
这次重要的考试通过之后,就去把那件舍不得买的裙子带回家。
连续坚持跑步锻炼100天,就送一件超酷的跑鞋给自己。
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一定要为一些确定性的东西而战斗!!一想到,穿上那件漂亮裙子去参加舞会肯定惊艳全场,就得赶紧好好学习复习,不能放松。
如果你坚持跑步和早起的习惯很难养成,可以试试只要做到一次,就给自己一个小小的奖赏。千万不要耍赖皮,不然你的大脑是会反抗的,最后吃亏的是你自己。
很多成年人到了30.来岁基本都会把重心放在工作上,这个时候的大家更看重金钱,尊重和自己的事业,不会再为亲密关系和感情消耗过多精力。好好给自己设定一个大一点的奖赏,在事业上猛烈一次吧。
可是,你和20岁左右的小女生说,你要注重自己的成长和能力提升,没必要花太多心思在感情上。收效甚微。我年轻的时候也有人和我说过类似的建议,对我也没产生什么效果。人就是这么一个神奇的物种,不撞南墙不回头。
最后想问大家 :懒惰堕落之后的空虚和勤劳自律的快乐相比,你们选哪一个?