1、每天15分钟禅绕画；
2、享受一笔一划带给你的放松；
3、享受熟悉的图样带给你的自在；
4、享受小小纸砖上的小意外和小惊喜。
快乐挑战Day1：happy is.....
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今天的快乐练习是：在你看来，什么是快乐？](http://www.ximalaya.com/5272670/sound/32579267)
——内容来自微学英语(WeStudyEnglish)
happiness is......
Day1-Day3 挑战图样
抽中CZT#23木木-禅绕画-夏练三伏之：
Day1：第34号：夏练三伏-末伏第4天 Munchin芒琴
今天请在用“五心合一”暗线形成的区块中，选择一个，填入图样Munchin芒琴。
Day2：第31号：夏练三伏-末伏第1天 Rain雨
Day3：第28号：夏练三伏-中伏第18天 Fengle芬格
Day1-Day3 挑战暗线：五心合一
暗线：禅绕画方法的重要构成
禅绕画里蕴含了充沛的思维与隐喻，图样和暗线是其中非常重要的两个。
暗线使用铅笔绘制，暗线在纸砖上形成的界限，在禅绕画学里称之为“界限的优雅”，可以成为创意的巨大灵感来源，同时禅绕画方法，也鼓励你，选择忽略你制造出来的暗线。
暗线是一个有帮助的参考，但并不是一个不可破解的障碍。练习画出你的暗线，这样可以增加跳脱框架思考的能力。
你画了越多的图样，就会认识到，任何暗线都可以画图样——重要的是你画图样的时候，享受在每一个笔划的当下。
禅绕画鼓励创造自己的暗线，可以从生活中找到无数的暗线参考，今天我们参考的就是一个和三角形有关的数学概念：等边三角形的五心合一。
五心合一
三角形有著名的五心：重心、垂心、外心、内心和旁心
而等边三角形更多了一个特殊的心：中心。
等边三角形的特点是五心合一：重心、垂心、中心、外心、内心。
今天我们就来找一找3Z纸砖的“心”，从三个顶点，连接一条线到“心”，作为Day1到Day3的暗线。
等边三角形的五心
我没有借助工具，只用眼睛和手去测量，徒手从三个顶点想中心画下线条，当他们交汇的时候，并没有完美地重合，但是我觉得这样也很好，我试着享受这样的不完美，带给我的挑战和机会。这是我的五心合一，你也可以画出你的来。
Day1-Day3的暗线：五心合一
我们今天的快乐定义
挑战者作品集
爱芮的快乐
美华的快乐
木木的快乐
苏安拉的快乐
墨兰的快乐
秋秋的快乐
晴天娃娃的快乐
Meg的快乐
李慧芳的快乐
秦冬的快乐
松果的快乐
Miss Lily的快乐
燕子的快乐
项梦茹的快乐
星月的快乐
水木的快乐
风倚燕然的快乐
Anita Liu的快乐
