文|喵神
第二部分 生活原则
Q:我们应当选择怎样的态度面对生活?
答:拥抱现实,应对现实
001.世界上最重要的事情是理解现实如何运行,以及如何应对现实。P133
002.做一个超级现实的人:
每个人都需要判断自己最珍视的是什么,并选择实现它的路径。P135
003 真相(或者更精确地说,对现实的准确理解)是任何良好结果的根本依据。P135
当真相与愿望不符时,大多数人抗拒真相。
004做到头脑极度开放、极度透明
学习过程是一连串的实时反馈循环:我们做决定,看到结果,然后根据结果改进对现实的理解。P136
不要担心其他人的看法,使之成为你的障碍。
我发现大多数习惯的改变通常需要约18个月。P138
Q:当事情不如人意的时候,要怎么做?
答:接受结果:不管生活中遇到什么情况,如果你能负起责任,进行良好决策,而不是抱怨你无法控制的东西,你将更有可能成功并找到幸福。心理学家称此为拥有“内控点”,各种研究不断显示,拥有“内控点”的人比其他人做得更好。
所以不要为喜不喜欢自己的处境担忧。生活根本不关心你喜欢什么。你必须根据自己的愿望找到实现愿望的途径,然后鼓起勇气坚持下去。P156
Q:进化五抉则是什么?
(1)不要混淆你的愿望和事实。
(2)不要为自身形象担心,只需要关心能不能实现你的目标。
(3)不要过于重视直接结果而忽视后续、再后续的结果。
(4)不要让痛苦妨碍进步。
(5)不要把不好的结果归咎任何人;从自己身上找原因。
我的理解: