自卑与超越:原生家庭影响

阿弗雷德·阿德勒

  阿弗雷德·阿德勒是个体心理学创始人,上周花了一周时间阅读了《自卑与超越》。他出这本书的时候距离现在已经有100年的历史,书上很多理论站在今天的立场还是值得肯定的。

  可能是心理学这方面的知识还涉及比较少,边看边忘记,看完本书之后印象比较深刻的是阿德勒在第六章提到的原生家庭这个词,与先前看到武志红老师的作品《家为何会伤人》的观点基本一样。在对阿德勒佩服之余也在想【原生家庭】这个词,刚好上周的奇葩大会也在讨论这个词。

  在思考我现在模样是不是有很多有爸妈的影子,本文就那笔者自己为例

1、听话 = 没主见 ?

从小我就是属于那种比较听话孩子,很多事情要克制自己的内心真实想要的,小时候经常听到大人对我的评价是xx家孩子好懂事,很听话。那时候还觉得挺开心的,就一直希望获得这样认同。去别人家做客拜访之类,看到明明是自己喜欢吃的东西,叔叔阿姨拿给你吃的时候还会跟他说不用了、不用了,我不吃了之类的话语。

长大之后呢?很多时间缺乏自己的想法,缺少自己的观点

2、遇到困难怎么处理 ?

遇到困难挫折的时候,会觉得很烦躁。第一时间不是去想如何去处理好这些事情,而是在那边发脾气干瞪眼、砸东西。为什么呢?想想是不是跟父母有关系。

印象比较深刻的是有一次是应该是还没上学的时候,父母不知道因为什么事情吵架,那天晚上也比较晚了老妈不睡觉在看电视,老爸一气之下把电视给砸了。然后就黑白变彩色,没几天老爸就去买了一个彩色电视。

还有一次应该是上小学的时候,也是不知道爸妈是什么原因吵架,老妈在房间里面,不给开门。老爸就直接把房间门给踢烂。

长大之后呢?与另一半吵架砸过手机、七七八八的小东西

3、逃避问题 ?

这点与第2点有点相似,但是又不太一样。主要是讲沟通有关的。缺乏耐心,逃避沟通。

小时候比较崇拜老爸,长大后越来越发现老妈有远见。老爸对家里的事情基本不管,大大小小的事情都推给老妈去处理。老妈喜欢唠叨,都不喜欢与老妈交流,主要是沟通方式无法接受。但确实事后很多事情都证实了老妈的厉害之处。

缺乏耐心与逃避沟通主要是随老爸

最后呢?

很多心理学相关的文章也好、书籍也吧。能一针见血的指出很多问题,但是很少却又告诉你怎么克服这些问题,使自己变得更好。

送给自己,也送给大家一句话:过去的事情,已经过去,无法做出任何改变;立足现在,多看书、多思考,让自己变得更好。


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