【欣赏日记】Day 12:
1、我欣赏自己的学习力,借着这两天休假,陪老婆一起参加了线下数字心理学的读书会。也借着机会以让老师做了一次论码, 收获颇丰。
2、我欣赏自己的亲和力,见到新老朋友,能快速融入,并切入话题进行交流。自己在不断突破自我挑战和圈层。
3、我欣赏对自己的投资,时代浙商投资班的课程今天报名了,一年时间内借着周未的机会好好充电。也能拓展自己的视野和圈层 。
4、我欣赏自己对自我及家人的接纳,通过数字看见了爱人、孩子在一件事情上的不同看法和行动。让我们能更多彼此的理解对方,真正站在同理心的角度去考虑问题。减少冲突,让我们生活的更和谐。
5、我欣赏自己放下,老板下午打电话过来说有个好消息,马上就把之前的不快和纠结放下了。
【限制性信念】Day12:
<觉察>:我无法面对复杂的人际关系
<停止>:删除
<自信特语>:只要能相互看见,站在同理心的角度去看,任何复杂的人际关系都能解决掉
<证据>:
1、现在学习了很多情商的课程,通过数字、NLP技巧等能更多产生理解和共情,也能站在对方的角度去考虑了,我相信可以做的更好。
2、要不断扩充自己的圈层,以前面对的都是技术男,现在要向更大层次拓展。比如认识一些营销、销售或企业家,更多拓宽视野和格局。
3、人都是要面子或被看见,自己要能更多的认同和赞美他。同时要能有更深入的技巧可以配套来使用。如4S法则等。
【感恩】 Day12:
1、感恩今天遇见了宇翔老师,让我更多看见了和爱人之间的关系。通过数字让我们有了更多的看见、理解和认同。
2、感恩我老板第一时间知会我好消息,相信以后我们的配合会更加密切,团队也会越来越壮大。
3、感恩裴老师的关心,中午打电话过来问订早餐的事情。本来在杭州应该提早安排好的,结果被大哥照顾了。谢谢有这样的好伙伴,不断coach我,让我进步。