当我们遇到比自己优秀的人,在自责自己技不如人,能力有限时,其实内心是焦虑不快乐的,只有内心知道,改变是美好的,是有憧憬的,我们才会心甘情愿的付出并积极面对,才可以真正的改变自己。
情感触发原理:如何让改变自然发生
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成,浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成,浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。
相关阅读更多精彩内容
- 线索回顾:选择——改变——心理舒适区——心理免疫X光片——检验假设——小步子原理——环境场原理——情感触发原理 (...
- 一、笔记 行为改变的第四个原则:情感激发。 为什么? 知道很多道理,却依然过不好这一生。这是因为理智的骑象人和情感...
- 你对自己还好吗?想起自己的时候,你是带着厌恶和憎恨,还是带着爱、同情和期待呢? 如果你还在内疚和自责中自我折磨,也...