想要进入无压生活的入!!!《搞定》

时间管理领域的网红大V——GTD,也就是“Getting Things Done”的缩写。

戴维·艾伦的《搞定》系列有三本,这是第一本。副标题——无压工作的艺术可以很清楚地看出来这本书是干嘛的了。

的确,轻松搞定工作生活,这是可以做到的。
想象一下,即使你事物缠身,但是依然可以头脑清醒,高效轻松地hold住场面。那样的生活愿景可能实现哦,意不意外!惊不惊喜!!期不期待!!!

有段时间写工作记录的时候,发现自己忙了一天,都最后自己都想不起来这一天到底干了个啥!!!
为什么呢?因为老是被打断,总有新问题出现,任务要到deadline了......被压得慌,又理不清。

人,其实是个单线程的操作系统。如果系统老是进程间切换,那上下文切换的消耗自然是大的。一会儿干这个一会儿想那个,心不在焉,自然效率就下来了。所以,我们引入了缓冲区的概念——寄存到别的设备上。其实就是“好记性不如烂笔头”

告别心不在焉,进入深度工作;
告别经验为王,进入清单革命;
告别光喊口号的大目标大态度,开始自下而上的行动管理!

GTD步骤

1、建立长期短期收集箱

2、清空收集箱

年轻就是干

3、建立核查清单

事务细分

4、为了下次更加进步

必不可少的一步

为什么知道了很多道理,学了很多的方法,依然是个失败案例?
那是因为启动+执行=行动力。我们总是想得很多,做的很少很少,不做正确重要的事情,怎么会有行动力?怎么会改变?

所以,我们该怎么打破拖延的怪圈,建立行动正循环,高效来行动呢?

自我——理性——做正确的事情
感受——感性——做舒服的事情
请自我管好感受,带着她加油上进,不要被她撒娇卖萌就说服了。

自我少年,给你力量!!!


当自我和感受手拉手一起往前走的时候,我们的正循环就建立起来了。再加上GTD的帮助,我们的生活就是有条不紊了。即使有压力,也能安然度过了。

就像是水平如面的江河,即使掉入石子,涟漪也会很快就消失,湖面重新回顾平静安稳。

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