有没有发现一个有趣的现象，当你专注于某项事情时候，你会发现，时间过得非常快。当你只是日常处理杂事时，你会发现时间过得非常慢。前者就是我们所说的，沉浸式工作。

沉浸式工作最大的好处是效率异常的高，取得成功的几率大，人的成长也是飞速的。这个正如我们的睡眠，睡眠的目的是恢复人的精神，睡眠又分为深睡眠和浅睡眠。而我们第二天是否有精神的决定因素是深睡眠的时间。从这个意义上来说，深睡眠正如沉浸式工作。

沉浸式工作状态受到诸如兴趣、环境、身体状态等因素的制约。可以仔细盘点下自己沉浸式工作发生的事件，这样就可以发现：

1. 什么工作能够激发我的沉浸式工作？这样自己职业兴趣点可能就被找到。兴趣才是最好的老师，也是事业成功的基础。

2. 什么环境下，我更容易进入沉浸式工作状态？从而找到提高自己工作效率的途径。可能我需要安静的环境更容易让我思考，周围同事的友好让我更加容易投入工作，上级的赞美使我产生动力，对公司充满希望让我产生激情，如此等待……这样找到适合自己的环境，并努力创造出这种环境，才能更高效的工作。

3. 我身体在什么情况下能够快速进入沉浸式工作状态？找到自己的高效工作所依赖的身体条件，有可能是情绪周期的巅峰期，可能是跑步后的愉悦，可能是一件高兴事情后，如此等等……

只有找到自己的沉浸式工作状态，才能真正让我们在职业生涯找到引爆点。