教育孩子，就像农民育秧一样，需要土地和阳光给庄稼滋养。所以，父母不断自我成长，变成更好的人，孩子才能在父母那里得到更多的爱和滋养。父母管理好自己，经营好自己的生活，有足够的能量，才能滋养到孩子，养育好孩子。
有一本绘本故事，叫《你的水桶加满了吗？》 。“每个人都随身带着一个隐形的水桶。你看不见它，但它就在那儿。当水桶满满的，你感到幸福和快乐。当水桶空空的，你感到孤独和难过。欺负人的人，就是一个舀水人，舀水人总是说一些难听的话，做些不好的事，让别人感觉糟透了。舀水人的水桶空空的，他们以为舀空别人的水桶就能装满自己的，但这根本不管用，当你舀空别人的水桶时，你永远也装不满自己的水桶。看，微笑让他们容光焕发，你也跟着笑了起来，微笑，是一个水桶被装满后最好的证明。这既有趣又简单，与你的年龄无关，也不需要花钱，更用不了多少时间，并且要记住，当你装满了别人的水桶，你也装满了自己的水桶。当你是加水人时，你的家和学校，还有街坊四邻，会因你而更加美好。——装满水桶，人人开心。
这个故事以“水桶”这个生动形象的比喻，来指代一个孩子的心理健康和情感健康状况。你给予孩子爱，就是在给孩子的水桶加水。水桶越满，孩子的心情越愉快。除了给孩子爱，也要教会孩子去爱别人，给别人的水桶加水。当然，这一切的前提都是，你自己爱的水桶中是满满的，如果自己能量不足，就没办法给予孩子充满爱和自由的成长环境。
家长带孩子很累，工作也很累，好像除了这些已经没有了自己的生活。越是忙碌，好像越觉得没了生活的激情，越是疲惫，再这样的状态下，对孩子的耐心也越来越差。可以尝试给自己一个特殊时光，这个特殊时光在什么时候，具体做什么都可以由你自己决定，比如，每天晚上十点半敷面膜做护肤半小时，每周五下午去咖啡厅或者书店独自待两个小时，每个月去参加一个你感兴趣的活动或者聚会等等。只要你认为这件事情可以让你放松，让你重新找回能量，你就可以和家人商量协调，分工合作，这个时间必须是属于你自己的，任何人一般情况下都不得打扰。或者每周某个时间，让帮你带孩子的老人出门尽情跳个广场舞，打个太极拳，下个棋什么的。人是需要做自己喜欢的事情来增加能量的，一直崩的太紧反而不利于身心健康。这时，家人之间的相互理解和帮助就显得尤为重要。
每个家庭成员都带着盛满爱的水桶，孩子的成长环境一定会提升一大截。
父母们一定要对自己有信心，妈妈定下来，局面自然会定下来，妈妈乱了阵脚，孩子也会脆弱和混乱。当然，爸爸和其他亲人也是这样。
