古时有一位妇人，很小的事情都能让她生气。
她自己明白这个毛病不好，但却改不掉，因此很烦恼。
一天，她听说一位高僧很有智慧，于是她就找到这位高僧，希望他能够用高深的佛法来开导她，让她的心胸开阔起来。
见到这位高僧，和高僧讲述了自己的烦恼，寻求解决之法。高僧听完，二话没说就把这个妇人锁进了禅房，拂袖而去。
这个妇人看见僧人如此对待她，毫无道理可言。气急败坏，破口大骂，很久了，都没有得到任何回应。她转而哀求起来，希望能够获得谅解，依然没有回应。
妇人不再言语，高僧打开门问道：“你现在不生气了吗？”
妇人哀怨道：“我只生气我为何在此受罪！”
僧人道：“你如此不能原谅自己，怎么可以心如止水。”依旧关门，扬长而去。
不久，僧人开门问道：“还生气吗？”
妇人道：“不生气了。”“为什么？”僧人问。“生气也没用。”
“你的气还积压在心里。”说完，僧人又离开了。
僧人再次开门，妇人道：“我不生气了，因为不值得。”
僧人说：“还知道值不值得，说明心中还有气根。”又离开了。
这一次，僧人来到门前，不等开门，就听见妇人在禅房里说：“大师，什么是气？”
高僧开门，低头不语。将手中茶水倒在地上。说：“气就是别人口中吐出，而你却接入口中的东西。你吞下便觉得恶心，你无视它，它就会消失。”
我们有太多的东西想要找人抱怨了，可是人生苦短，又苦又短。
短，就没有那么多时间来受那么多气，毕竟别人口中的东西，污秽不堪，平白无故接入自己口中，已然觉得反胃，还要再传给其他人吗？
更何况，你既然接入口中，势必还要消化一番，恶心至极；
苦，自己这一辈子，不如意事十有八九，顺心只一二。忙忙碌碌只是为了能够苦尽甘来，还有闲心来抱怨别人的东西吗？
又苦又短，说明你时间紧任务重。赶紧把自己先捋顺了，铺平了。只有自己明白时间有限，该做的事都做不过来呢。
心情舒畅，知道自己想要的是什么，集中注意力，其他的琐碎就会烟消云散的。
