新的一轮开始了,我很高兴,我有一个这样正确的爱好去坚持。
昨天的镜子练习停止了一天,其实还是有些,正面语句在我的意识当中时时传来。
在我决定这一次的镜子练习的时候,我很清楚了今天的目标,就是坚持二十一天,自己在读这些肯定语句的时候,比以前要有力量。是因为昨天的一个设限,一个感觉:觉得自己没有力量说话,说话的时候身体都感觉到疼痛。
今天我在群里做了练习,我感觉到,我的声音,比以前要有信心,平和,甚至自己陶醉的小美妙。
我想要喜欢你,我想要真正学会爱你,我愿意学习爱你,我愿意。重复练习,直到脱口而出这些温和有力量的话语。
看到镜子里的那个内在小孩,感受着对她的滋养,从内至外散发着生命得到关爱的满足。她的眼睛里有期盼,有渴望,有满足。
图片发自简书App
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