240 发简信
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    瘦身知识

    早上起床空腹称1次,晚上9点称1次。 如果2次一样,第二天多吃点蛋白质; 晚上>早上,重1斤左右,状态不错; 晚上>早上重2斤,不是吃太多就是吃...

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    梳理一下日常

    今天记些什么呢?这段时间一直没有头绪,忙于做事之中完成,一项一项的小任务完成。1.读论语,331的标准2.读孟子跟着课程写功课。3.抄写一页的论...

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    向内关照,方得从容

    行走在修身的路上,常常会遇到事与愿违的时候。遇到矛盾第一反应容易向外指责,埋怨环境、纠结他人,内心随之起伏躁动,烦恼也就由此而生。读孟子“行有不...

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    和班主任一次通话(2)

    班主任说的那个迟到的时候,j老师迟到的时候,我去联系她,我当时的时候没有关注,我觉得反正是一晃间一两分钟。结果呢,我又问鸿伟老师和金花老师,他们...

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    和班主任一次对话(1)

    亲爱的,尊敬的班主任,这一次担当特别感恩金花老师信任我,给我信任,陪伴,引领和托举,给我认可鼓励。金花老师给我了一些为人处事的沉稳,在这里非常的...

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    抄写论语第15天

    D 15 自己陪自己的时光,每一笔都是给自己的确认键。我允许。

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  • 十月份呀

    十月份就这样过去了。自己有些忙乱和事情有些多,主要是身体提醒自己要休息,又对简书的执念,匆匆记录拼凑写成。还是两天没有日更。 感恩一切的发生。越...

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    wang语音分享

    立欣老师啊,刚才完成了怎么说好,肯定是不完美的嘛,也照见了很多要提升的地方。但是说心里话,我看大家把那个语音合成都分享出来了,我就不大想再听一听...

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    早上

    眼睛是心灵的窗户,今天早上,我的路段儿还是一如既往的白花花的垃圾成片。收拾了两三大包垃圾,在这一个半小时之间清扫自己的路段儿啊,要确认天使老师们...

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