2023-08-21

今天上午，早上六点起来，等待爸爸送完姐姐之后，跟爸爸一起去跑步，跑完步之后，我和爸爸都累的气喘吁吁，于是我们便不再跑步，来到操场上，爸爸知道我该做些其他运动，特别是我的体前屈，极其的差，爸爸还说我的背也不行，有点探腰，说让我站军姿，还有就是睡觉的时候不能睡太晚，11点半之前都必须得睡觉，早上六点起床，起来跑步运动，回家之后就开始今天的学习任务，写完作业之后就开始休息玩耍，然后晚上再做一些自己想干的事，这一天就这样结束了。

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2023-08-21

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