管理学大师彼得德鲁克说过：时间是一个人最稀缺的资源，人人都需要时间管理。
易效能创始人叶武滨老师由于在线下学员践行易效能的时间管理理念与技术的过程中得到了许多极有价值的回馈，发愿要服务到更多的人，让大家告别焦虑与生活中的忙乱，因此借用喜马拉雅的平台，通过音频的形式，将钻研并践行了10多年行之有效的时间管理技术，同时也是价值好几万的时间管理内容，毫无保留的奉献给大家，一共100集，每天早上6:00播出，每次6分钟。很多人由于听了叶武滨老师的时间管理线100讲课程而压力降低，效率更高，目标更快得以实现，生活变得更加幸福，也有时间去锻炼身体、去旅行、去陪伴家人了。
我就是这千千万万学员中的一个受益人。联想到我最初与易效能的结缘真是有些惭愧。三年前曾听过叶老师的100讲和十堂课，当时如获至宝，马上买了苹果手机，苹果日历Calendar5以及Omnifocus。但是由于我没有把叶老师的那些方法真正用起来，没有早睡早起和跑步的行动，也没坚持写反思日记，没过多久我又退回到了经常熬夜、早上起不来的无序生活状态。
今年由于疫情让我有幸再次遇到易效能，并真正加入到践行的圈子。在7天训练营中，我老老实实的按照叶老师说的去做，坚持早睡早起，短短的7天我就改掉了熬夜的恶习。之后在21天训练营里我告别了“跑渣”开始跑步，从1.5公里开始，每天只增加一点点，到现在每天能跑3.5公里。经过将近两个月的调整，我的精神状态有了很大的改观。早睡早起和跑步让我每天能量满满，思维敏捷，加上学到的工具，工作效率明显提高了很多。同时在易效能这个圈子里，我结识了很多来自不同行业的高能量小伙伴，他们也赋予了我很多的能量和前进的动力，让我的整个人生都变得更加开阔起来。
最好的学习是输出和教会别人。为了巩固我在易效能中所学到的知识，将其更好地应用于我的工作和生活，同时也为更多的人了解易效能提供参考，我决定从今日起，结合我自身的践行体验，开始转述叶武滨老师这套音频课程。同时我也希望更多的人加入到易效能，这是个充满魔力的圈子，相信我，只要认真践行，你们也将与我一样，重新开启别样的人生。
今日金句：
管理学大师彼得德鲁克说过：时间是一个人最稀缺的资源，人人都需要时间管理。
