目标:种出理想的伴侣
感恩冥想:
1、感恩今天大家等着我一起读书会,感恩我们彼此在一起再次写下了我们的理想伴侣。
2、感恩今天小武妹妹陪我去买菜,感恩大家帮助我打下手,让我们今天这个夜晚可以做在一起品味我做的美食
3、谢谢妹妹们喜欢吃我做的饭,谢谢你们的陪伴与鼓励,我会加油的!
好种子:
1、对每一个人微笑挥手。
2、随喜他人。
3、给姐妹们做晚饭,得到了她们来自味蕾的好评。
回向:愿我的好种子都可以回向给我的理想伴侣,愿他能在我们彼此需要时出现在我的生活中,愿我们彼此就算冷战中,也可以换位思考一下对方,愿我们之间没有秘密,愿他也可以有一天和我一起去读书会。