《少有人走的路》读后感

          阳城少儿作文辅导班的海猫老师那日在“真一课堂”的微信群里倾情推荐心理咨询师必读书目《少有人走的路》,怀着渴望一读的心情我从网上购买了这本书。



图片发自简书App

        利用两个晚上的时间我把它读完了。这本书给我的心灵和精神带来了巨大冲击,不由感慨美国作者M·斯科特·派克无疑是我们这个时代最杰出的心理医生,他的杰出不仅在其智慧,更在于他的真诚和勇气。

        在近20年的职业生涯中,他治愈了成千上万的病人,他以从业经验为基础写作的《少有人走的路》,仅在北美,其销售量就超过700万册,被翻译成29种以上的语言,在《纽约时报》畅销书单上,它驻足了近20年的时间,创造了出版社的一大奇迹!

        本书处处透露着沟通与理解的意味,他跨跃时代限制,帮助我们探索爱的本质,引导我们过上崭新、宁静而丰富的生活。它帮助我们学习爱,也学习独立,它教诲我们成为更称职、更有理解心的父母,归根到底,它告诉我们怎样找到真正的自我。

        21世纪是心理学的世纪,对此,我们不得而知,但是我们却能亲眼看到身边心智不成熟的人是如此之多。如果说以前中国人最大的问题就是心理问题,而心智不成熟又是心理问题中的最大问题。

        应届大学毕业生选择考研动机仅仅是:害怕毕业。他们是害怕毕业,还是在拒绝成熟?

        数不清的成年人一遇到难题,就会说:“这不是我的问题。”难道果真是别人的问题吗?

        人可以拒绝任何东西,但绝对不可以拒绝成熟。拒绝成熟,实际上就是在规避问题和逃避痛苦的趋向,是人类心理疾病的根源,不及时处理,你就会为此付出沉重代价,承受更大的痛苦。

        《少有人走的路》是一本通俗的心理学著作,也是一本伟大的心理学著作。斯科特·派克第一次说出了人们从来不敢说的话,提醒了人们从来不敢提醒的事,这就是:几乎人人都有心理问题,只不过程度不同而已,几乎人人都有程度不同的心理疾病,只不过得病的时间不同而已。在这本书中,斯科特激励我们要勇敢地面对自己的问题,不要逃避,直面问题,我们的心智就会逐渐成熟;逃避问题,心灵就会永远停滞不前。

        我们很多人都为外境所苦,每天的生活中总会有那么多不如意的人,事,物出现。而我们所在乎的人,却又往往不按我们希望的戏码演出,让我们倍感失望。

      怎样才能有足够的内在力量,去从容面对生活中出现的困境呢?

      书中的经验是:把发生的每件不如意的事情看成是来帮助自己成长的功课,从硬着头皮去接纳自己不喜欢的事,从勉强接受到诚心接受,再到淡然处之,内心的力量就会增强,内在也会感觉到更多的自由。

        曾几何时,在现实生活中的遇到棘手的问题屡屡逃避,对老天的安排和生命中发生的事有很多的抗拒和不满,想尽办法用自己的力量去改变、改善不喜欢的处境。到最后,累了,实在无能为力了,只好臣服,放下,把它交给老天,接受一切已发生,坦然一切未发生。逐渐感到真的未来发生什么事,都会好好的,而此刻当下,我们只需要好好享受眼前所拥有的一切。

        《少有人走的路》书中写道:人生苦难重重。斯科特·派克让我们更加清楚,人生是一场艰辛之旅,心智成熟的旅程相当漫长。但是,他没有让我们恐惧,相反,他带领我们去经历一系列艰难乃至痛苦的转变,最终达到自我认知的更高境界。

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