这是菡萏萏的第2444篇
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好像终于修通了依恋还是亲密关系。
我们和另一个人发生深刻的亲密关系，到底是我没了你不行，还是离不开开你都行，有你是锦上添花。这个位置其实很多人都没有意识到，一谈感情就眼里都是对方，觉得要先有关系才能去搞事业，在关系里永远都看不到真实的对方，只是把这个人当成满足自己想要跟人链接，想要不孤单，被看见，被认可的工具。
不仅是在亲密关系里，在和孩子的关系里是一样的，你是带着自己的需要走向这个人还是你只是希望他按照你的剧本来，满足你的要求。
很多人在爱人的关系里绝望了，转而面对孩子，因为孩子是好操控的，他们能满足父母的那种紧密绑定感，他们眼里都是你，他们会因为害怕你不要他而把你放在第一位，这种关系是依恋，是没了你我不行，是共生，是一个人强行侵占另一个人的自我。
而成熟的关系是，我和你都是独立的个体，我们可以有不同的想法，不同是可以存在的，我们的第一位都是自己，有了自己的基础上，才有了我们，才有了跟我不同的另一个人。
心理成熟之后，才有爱情，才有能力爱人。
爱人是我深刻的看见了真实的你，我知道我能做什么，我能够有边界有浓度的去给你爱而不为寻求你的回报，爱你，已经让我满足了。
然而，如果小的时候没有被看见过，满足过，认可和照见过的话，这样的人，一直以来在找的是一个寄主，找一个能给我小时候父母没给我爱的人，他得像我的父母又需要像理想父母一般给我滋养。
我们很容易能找到像父母的人，那被我们称之为心动，但无法在一起，因为他给不了滋养，我们会在这样的关系里反复经历受挫，被唤起想要的照顾看见陪伴，却得不到满足而痛苦，却又一直觉得离不开这个人，这是依恋，是在寻求小时候没被满足的爱。
这就是很多人情感不顺利的原因，只有等到有一天，能够把父母曾经留下的那个爱的窟窿补上了，你才成年了，你才作为一个独立的人去爱，去生活。
这里最困难的地方在于，但我们那种断裂的恐惧来临的时候，该怎么面对，一开始会被恐惧驱使去抓取，去找对方，去控制对方满足自己，好让自己安心，如果控制失败，我们会下意识运用各种方式逃避，覆盖情绪。
但，最有效的方法，反而是直面，直面那个恐惧，穿越它，这是最难的部份，建议找专业的人士去梳理和一起面对。当然你想自己来也可以，只不过会进行的比较缓慢，因为很多的逃避和应对是无意识的，我们需要他人来成为我们的镜子，告诉我，他眼里看到怎么样的我。
以上，享受每一天。
