《清醒思考的策略》读书笔记
思考决定行动，学习清醒思考的策略，会让我们更智慧。
001 行动最重要
我要知道自己想要什么，我们最好着手做一些事情，在行动中试错比你你纠结、犹豫、思考更有效果。
002 你焦虑吗？
我们每个人都会有这样或者那样的担心，其实这与我们的大脑构造有关，因为在远古时代我们的祖先要生存就必须保持警惕。
003 写下焦虑
但你一直担忧某一件事情时，这本书建议你把它写下来，想清楚你为什么会焦虑，如果遇到了最坏的情况，你会怎么打算？接下来其实也是思考的过程，让我们直面恐惧，你才敢于行动，毕竟90%的忧虑都是多余的。
004 不要草率发表观点。
在这个信息或者观点泛滥的时代，我们总是忍不住想要对某些事发表观点，但是我们要知道，发表的草率意见越少，生活就会越美好
005 直面苦难
在当今时代，打造属于自己的思维工具箱，在思想上做好迎接损失的准备，比过去任何时候都更加重要。
006 不与他人比较
我们总是会忍不住的与身边的人比较，谁找了个好对象，谁的工资高、谁又买房了等等，但是越比较就会越痛苦，横向比较没有任何意义。
007 保持低调
当然每个人都会有嫉妒之心，所以当你自己过得好的时候，请保持低调，让他人少经受一些嫉妒的折磨
008 思考风险
本书建议每周花15分钟的时间集中思考潜在的生活风险，例如婚姻破裂或者自己突然患上了心脏病，然后回头再来分析一下是哪些原因导致了这个（假想的）灾难，一直分析到最根本的原因为止，然后排除那些可能的原因，避免让灾难真正的发生。
009 积极预防
我们人们通常会大力赞扬那些灾难中挺身而出的勇士，但是却对那些预防灾难的人充耳不闻，其实我们真正应该做的就是预防，学会预防才是真正的智慧。
010 做好自己能做的
我们要专注于自己的擅长的领域，不要为自己无能为力的事情操心，例如你不必每天关注俄乌大战，因为战争远比你想象的复杂，你能做的就是做好你手头的事。
有思考、有行动，你的人生就会不同。
