中原焦点团队 翟湘云，教师，国家二级心理咨询师。焦点团队初九期、高级二期、讲师七期 成员。
2021.7.13，坚持分享第1221天。
第六期咨询挑第2周第1次.(观察员)，第2次(咨询师)
约练收获A
1.来访者是自己问题的专家。他在诉说生命故事时，会不断反思自己的言行，调整思维，从而找到更好的解决问题的方法。
2·咨询师不但关注了来访者感受，还不停地澄清和确认来访者的知觉。在确认知觉的同时，重新建构自己的思维行为。
3，对于判断狂燥症患者，要看他的亢奋状态是否达到顶峰。多次犯病还是偶尔有的？目前患者处于洪水来了堤坝不倒，只是晃荡几下，但还站不稳，她还没有力量应对。如果患者面对洪水(狂燥情绪)能有力量积极应对，治疗结束。
约练收获B
好友向我请教，我说不知道。我想了一点想告诉他又觉得不太合适。于是我说，我们来做个咨询吧，我当咨询师，你当来访者。于是开始了我们的咨询历程。
当来访者把你当专家的时候，其实你是没有办法帮到来访着的，因为你不熟悉来访着的生活脉络。最能帮助到的就是把来访者当做专家，然后以身后一步引导去让他看到更多的面向，看到他解决问题的办法。
