60天重塑强大内心计划6

Day6:《依恋：为什么我们爱得如此卑微》忠诚并不等于非得忍受伴侣的作践或丧失自尊。

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本书摘要

1. 控制型男人平时有哪些表现？
2. 控制型关系是如何形成的？
3. 为什么他们要如此对待自己的伴侣？
4. 女性在遇到控制型伴侣时，应该怎么办？

【金句】

1. 凡是有损伴侣完美形象的事，我们一概视而不见，仿佛两个人都装了滤镜，双眼只盯着对方带给我们的快乐，却忽略了他的为人。
2. 许多人不敢回顾造就他们性格和经历的根源，认为过去的就过去了，回首往事无异于顾影自怜，沉浸在旧伤中不能自拔。不过，自我发现为我们提供了激动人心的新选择。我们越是了解自己性格的成因，越能顺利地摒弃于我们无益的行为和态度。
3. 感觉不同于行为，不存在道德准准绳，感受不分对和错，谁也无权批判我们的感受和情绪。
4. 忠诚并不等于非得忍受男人的作践或丧失自尊。
5. 没有证据证明只有父母健全孩子才能成为一个身心健全的成年人。